이번 프로그램은 세대별 영양 특성과 생활 환경을 고려한 맞춤형 교육으로, 총 10개 강좌에서 신규 참여자 140명을 모집한다.

주요 강좌는 ▲20세 이상 성인을 위한 ‘소하건강밥상의 날’, ▲60세 이상 어르신 대상 ‘영양담은 한 끼 뚝딱 요리교실’, ▲65세 이상 홀몸 어르신과 40세 이상 남성을 위한 ‘간편한 시니어 레시피’ 등으로 구성했다.

교육은 실습 중심으로 진행하며, 이론뿐 아니라 가정에서 실천 가능한 식단 구성법과 요리법을 배울 수 있다.

참여를 원하는 시민은 광명시 평생학습통합플랫폼 ‘광명e지’에서 온라인 접수하거나 소하건강생활지원센터(소하로 196, 광명노인회관 2층)에 방문하면 된다. 접수는 정원 마감 시까지 진행한다.

나기효 건강위생과장은 “건강한 식생활은 모든 세대 삶의 질을 높이는 중요한 요소”라며 “이번 교육이 시민들의 건강 실천에 도움이 되고, 나아가 지역사회 전체의 건강 수준 향상으로 이어지길 바란다”고 말했다.