(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 지역 주민의 자가 혈당 관리 능력 향상을 위해 연속혈당측정기를 활용한 당뇨병 자가관리 프로그램 ‘나의 혈당, 스마트케어24’를 운영할 예정이다. 당뇨병은 유병자 중 당화혈색소 6.5% 미만 조절률이 성별·연령별 모두 변화 없이 2011년 이후 25% 수준으로 정체되어있을 정도로 관리가 어려워 지속적인 자가관리(식사, 운동, 생활 습관, 약물 관리 등)가 필수적이며, 당뇨병 환자들의 건강 행태 개선 유도를 위한 사회적 지원이 필요하다. 이에 본 프로그램은 연속혈당측정기를 활용해 24시간 혈당 변화 데이터를 기반으로 개인별 생활 습관 개선 교육과 1:1 맞춤형 상담(1시간/5회)을 지원하는 것이 특징이다. 모집 인원은 총 20명으로 모집 기준은 ▲30세 이상 ~ 75세 미만 ▲스마트폰 사용 가능 ▲당화혈색소 7.0% 이상(보건소 방문 후 채혈) ▲8개월(3~10월) 동안 보건소 10회 방문이 가능한 대상자이며, 2월 9일부터 13일까지 전화로 신청할 수 있다. 송탄보건소장은 “이번 프로그램은 숫자로만 알던 혈당이 아닌 내 생활과 연결된 혈당을 이해하
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 2월은 실내 생활이 늘고 환기 부족으로 독감(인플루엔자)·호흡기세포융합바이러스(RSV)·노로바이러스 등 감염병이 유행할 수 있다며 시민들에게 개인위생 수칙 준수를 당부했다. 독감은 고열(38℃ 이상), 기침, 인후통과 함께 두통·근육통·피로감이 갑자기 나타날 수 있다. 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 되며, 영유아·고령자·만성질환자·임신부 등 고위험군이거나 증상이 심하면 조기 진료가 필요하다. 가장 효과적인 예방법은 인플루엔자 예방접종과 손 씻기, 기침 예절이다. 호흡기세포융합바이러스는 영유아에게 흔한 호흡기 감염으로 콧물·기침·발열, 수유량 감소, 쌕쌕거림 등이 나타날 수 있다. 특히 미숙아, 6개월 미만 영아, 기저질환(심장·폐) 또는 면역 저하 아동은 더 나빠질 수 있어, 숨이 가쁘거나 잘 먹지 못하는 경우 의료기관 방문이 권고된다. 손 씻기와 장난감·식기 소독, 환기가 중요하다. 노로바이러스는 구토·설사를 유발하는 전염력 강한 감염증으로, 손·음식·오염된 환경을 통해 퍼질 수 있다. 치료약은 없으며 탈수 예방을 위한 수분 섭취가 가장 중요하다. 화장실 사용 후
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광주시보건소는 지역 주민의 만성질환 예방과 건강한 생활 습관 형성을 위해 ‘건강e음 통합 건강 증진 서비스’를 2월부터 본격 추진한다고 9일 밝혔다. ‘건강e음 통합 건강 증진 서비스’는 상담·교육·실천 프로그램을 연계한 1대1 맞춤형 건강관리 사업이다. 사전 예약을 통해 보건소를 방문한 시민을 대상으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 검사 등을 실시하고 개인의 건강 상태와 생활 습관을 종합 평가한 뒤 맞춤형 건강관리 프로그램을 지원한다. 광주시보건소는 해당 서비스를 중심으로 고혈압·당뇨병 관리, 비만 예방, 어르신 신체활동 증진 등 다양한 건강 증진 프로그램을 함께 운영한다. 고혈압·당뇨병 환자와 고위험군을 대상으로는 대면 교육 프로그램 ‘아는 만큼 건강해지는 고·당교실’과 비대면 온라인 학습프로그램 ‘고·당e공부방’을 통해 질환 이해, 식습관 개선, 운동 요법 등을 중심으로 건강관리 역량 강화를 지원한다. 비만 예방 관리 분야에서는 ‘건강 체중 알리미’ 프로그램을 통해 체중 관리와 식습관 개선, 신체활동 증진을 1대1 맞춤형으로 지원한다. 오는 3월에는 휴대전화기 걷기 응
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 성남시는 우울, 불안, 스트레스 등으로 정서적 어려움을 겪는 시민을 위해 ‘정신건강 심리상담 바우처 사업(옛 전국민 마음투자 지원사업)’을 시행한다고 9일 밝혔다. 이 사업은 경증 정신질환이 중증으로 악화하는 것을 예방하고, 시민의 정신건강 증진을 돕기 위해 마련된 심리 지원 정책이다. 성남시는 올해 사업비 6억3000만원(국비 70% 포함)을 투입해 1500여 명을 지원한다. 대상자는 1인당 8회의 전문 심리상담 바우처를 제공받는다. 바우처 유효기간은 120일이다. 지원 대상은 정신건강복지센터, 정신의료기관, 대학교 상담센터 등에서 심리상담이 필요하다고 인정한 시민이다. 선정된 대상자는 성남시가 제공하는 바우처로 전국에 등록된 ‘정신건강 심리상담 바우처사업 제공기관’에서 대면 상담을 받을 수 있다. 심리상담 비용은 1회당 7만~8만원이며, 건강보험료 기준에 따라 회당 3만5000원에서 8만원까지 차등 지원한다. 지원 금액을 제외한 차액은 본인이 부담한다. 기초생활보장 수급자, 차상위계층, 자립 준비 청년, 보호 연
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소 가좌보건지소는 지역 주민들의 만성질환을 조기에 발견하고 체계적인 건강관리를 지원하기 위해 건강원스톱 서비스를 연중 운영한다고 밝혔다. 건강원스톱 서비스는 고혈압, 당뇨 등 만성질환 진단 경험률이 지속적으로 상승함에 따라, 주민 스스로 자신의 건강 상태를 인지하고 올바른 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 서비스 대상자는 19세 이상 일산서구 주민이며, 가좌보건지소 내 건강관리실에서 간호사, 영양사, 운동처방사로 구성된 전문 인력이 혈액검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤), 체성분 검사 후 1:1 맞춤형 상담을 진행하고 통합적인 관리를 제공한다. 특히 올해는 60세 이상 주민을 대상으로 노쇠 예방 특화 검사를 집중 운영한다. 전자동 신체기능검사 기계를 도입해 보행 속도, 정적 균형, 5회 일어서기 등 신체 기능을 정밀 측정하고 치매 선별 검사를 병행해 노년기 신체 및 인지 기능 저하를 선제적으로 예방하고 노쇠에 대한 시민들의 인식을 개선할 계획이다. 가좌보건지소 관계자는“정확한 건강 데이터 기반의 상담을 통해 주민들이 주관적으로 느
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소 가좌보건지소는 일산서구 주민들 중 고혈압, 당뇨 유질환자이거나 전 단계 소견을 받은 주민들을 대상으로 혈압·혈당계 대여사업을 진행한다고 밝혔다. 가좌보건지소에 운영하는 대여사업은 혈압·혈당계 중 1대를 선택해 대여할 수 있다. 기본 대여 기간은 한 달(4주)이며, 사용자의 자가 관리 능력에 따라 최대 6주를 연장해 총 10주 까지 이용 가능하다. 특히 기기뿐만 아니라 채혈침, 측정 검사지, 알코올 솜 등 소모품도 함께 지원해 주민들의 경제적 부담을 줄였다. 또한 올해부터는 보건지소 방문이 어려운 어르신들을 위해 지역 내 경로당까지 대여 대상을 확대해 건강 관리 사각지대를 해소할 방침이다. 대여를 희망하는 일산서구 주민은 가좌보건지소에 전화로 사전 예약 후, 신분증 및 3개월 내 질환 관련 처방전 또는 진단서, 소견서를 지참해 방문하면 된다. 사업 참여자에게는 주 1회 전화 상담을 통한 맞춤형 건강 관리와 식습관 상담이 제공되며, 대여 기간 동안 건강 상태 변화를 모니터링 하여 지속적인 건강 관리가 이루어질 예정이다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소가‘사전연명의료의향서 등록사업’을 연중 운영하며, 시민이 품위 있고 존엄하게 삶을 마무리할 수 있는 문화 조성에 앞장서고 있다. 사전연명의료의향서 등록은 임종과정에 있는 환자에게 단순히 생명만을 연장하는 연명의료(심폐소생술, 혈액투석, 항암제 투여, 인공호흡기 착용, 체외생명유지술, 수혈, 혈압상승제 투여 등)를 시행하지 않거나 중단할 수 있도록 본인의 의사를 미리 문서로 남기는 제도이다. 이를 통해 삶의 마지막 순간까지 자기결정권을 존중받으며 존엄하게 마무리할 수 있도록 돕는다. 19세 이상 성인이라면 누구나 연명의료중단등결정 및 호스피스에 관한 의사를 직접 작성해 등록할 수 있다. 보건복지부 지정 사전연명의료의향서 등록기관인 일산동구보건소는 2018년 7월 2일 기관으로 지정된 이후 지난해 말까지 10,566명의 등록을 지원했다. 일산동구보건소 관계자는“시민이 자신의 뜻에 따라 삶을 준비하고 선택할 수 있도록 적극적으로 지원해 존엄한 선택이 존중되는 지역 문화를 만들어 가겠다”고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소는 시민들의 건강관리 능력을 높이고 심뇌혈관질환 합병증 발생을 예방하기 위해, 지난 5일부터 ‘고혈압․당뇨병 표준화 교육’을 운영하고 있다고 밝혔다. 심뇌혈관질환은 암을 제외한 만성질환 중 사망률이 가장 높은 질환으로, 선행 질환인 고혈압과 당뇨병을 초기에 적절히 관리하면 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 합병증을 효과적으로 예방할 수 있다. 이에 안중보건지소는 지역 주민의 만성질환 관리 수준을 높이기 위해 체계적인 교육 프로그램을 마련했다. 이번 교육은 경기도 광역교육센터의 표준화된 교육 자료를 기반으로 운영되며, 간호사․영양사․운동처방사 등 3명의 전문 인력이 팀을 구성하여 질환에 대한 이해부터 식이요법, 운동요법까지 통합적인 교육 서비스를 제공한다. 특히 지난 5일 시작된 1차 교육에서는 참가자들이 직접 혈압을 측정해보는 실습과 함께 개인별 측정 수치에 따른 맞춤형 상담이 진행되어 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다. 안중보건지소는 향후 교육 전후 평가를 통해 참가자들의 건강 지표 변화를 지속적으로 점검할 계획이다. 안중보건지소 관계자는 “만성질환은
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 2월 6일 소사구 경인옛로 37에 위치한 힐스테이트소사역아파트를 공동주택 금연구역 제49호로 지정했다. 이번 공동주택 금연구역 지정은 ‘국민건강증진법 제9조 제5항’에 근거해 추진됐으며, 공동주택 내 간접흡연으로 인한 주민 피해를 줄이고, 쾌적한 주거환경을 조성하기 위해 입주민 과반수의 동의를 거쳐 지정했다. 금연구역으로 지정된 공간은 공동주택 내 복도, 계단, 엘리베이터, 지하주차장으로, 해당 구역에서 흡연할 경우 관련 법령에 따라 과태료가 부과되며, 안내 현판 설치와 금연 스티커 부착 등 홍보 활동도 함께 진행할 예정이다. 아울러 3개월간의 계도기간을 거쳐 오는 5월 6일부터는 해당 구역에서 흡연이 적발될 경우 5만 원의 과태료가 부과된다. 송정원 부천시보건소장은 “공동주택 금연구역 지정은 흡연자와 비흡연자가 서로 배려하며 공존할 수 있는 출발점”이라며 “앞으로도 주민 의견을 반영한 생활 밀착형 금연 환경 조성에 힘쓰겠다”고 말했다. 보건소는 금연구역 지정과 함께 금연클리닉 운영 등 다양한 금연 지원 서비스를 제공하고 있다. 금연 상담과 보
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시 광명건강생활지원센터가 시민들의 만성질환 예방과 자가 건강관리 역량 강화를 위해 ‘혈관 클린, 지금부터’ 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 단순한 질병 진단이나 사후 치료 중심에서 벗어나, 시민이 주도적으로 자신의 일상을 돌아보고 개선하는 ‘생활습관 점검형 예방 관리’에 초점을 맞췄다. 현재 센터 운동 프로그램을 이용 중인 시민들을 대상으로 우선 진행한다. 프로그램 참가자들은 매주 1회 제공하는 건강관리 체크리스트를 통해 자신의 건강 상태를 정밀하게 살핀다. 점검 영역은 ▲운동 관리 ▲식습관 관리 ▲생활습관 관리 ▲건강 인식 및 태도 등 총 4개 영역으로 구성했으며, 기록 과정으로 스스로 개선 방향을 설정할 수 있도록 설계했다. 특히 이번 프로그램은 타인과의 비교나 점수 위주의 평가 방식이 아닌, ‘나의 변화 확인’ 중심의 자기관리 기록 방식을 채택했다. 이는 참가자들의 심리적 부담을 낮추고, 일회성 이벤트가 아닌 지속 가능한 건강 실천을 유도하기 위함이다. 프로그램은 오는 6월 11일까지 운영한다. 시는 성실하게 체크
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시가 예년보다 앞당겨진 조류인플루엔자 발생에 따라 인체감염 예방을 위해 시민들에게 각별한 주의를 당부했다. 6일 시에 따르면 2025~2026절기 가금농장에서 고병원성 조류인플루엔자 발생이 평년보다 이르게 시작됐으며, 다양한 바이러스 유형이 동시에 확인되고 발생 지역도 확산하는 추세다. 조류인플루엔자 바이러스는 주로 닭, 오리, 야생조류 등 가금류에 감염되는 질병으로, 현재까지 국내에서는 인체감염 사례가 보고되지 않았다. 다만 해외에서는 최근 종간 장벽을 넘어 포유동물과 사람으로 확산되는 사례가 증가하고 있어 예방 차원의 주의가 요구된다. 인체감염 예방을 위해서는 ▲손을 자주 씻고, 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 않기 ▲감염 또는 오염이 의심되는 동물과 부산물, 사체, 분변, 오염된 물건과 접촉하지 않기 ▲닭고기 등 축산물은 충분히 익혀 섭취하고 우유는 살균·멸균 처리된 제품을 마시기 등 기본적인 예방수칙을 철저히 지켜야 한다. 또한 조류인플루엔자 인체감염증 의심 환자와 접촉한 뒤 10일 이내 발열, 기침, 인후통, 결막염 등의 증상이 나타나
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소는 지역 초등학생들의 건강한 겨울나기를 지원하기 위해 운영한 ‘겨울방학 튼튼캠프’를 성황리에 마무리했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 지난 1월부터 한 달간 진행됐으며, 학기 중보다 신체활동이 줄어들기 쉬운 겨울방학 기간을 활용해 아동의 올바른 성장 발달을 돕고 소아 비만을 예방하고자 기획됐다. 튼튼캠프는 아이들의 눈높이에 맞춘 다각도 통합 보건교육으로 구성됐으며, 주요 내용은 ▲성장판 자극 신체활동 ▲학령기 식습관 및 비만 예방 교육 ▲올바른 치아 관리법 ▲흡연 예방 교육 ▲아토피·식품알레르기 교육 ▲감염병 예방 교육(손 씻기) ▲바른 자세 교정 등 실생활에 바로 적용할 수 있는 건강 주제를 중심으로 운영됐다. 또한 프로그램 전·후 신장과 체중을 측정해, 참여 아동들이 자신의 성장 상태를 스스로 확인하고 건강관리에 관심을 높이는 시간도 마련했다. 특히 마지막 회차에는 직접 식재료를 다루며 건강한 식생활의 중요성을 배우는 ‘건강한 쿠킹교실’을 운영해 참여 아동들의 높은 호응을 얻었다. 프로그램에 참여한 한 아동은 “건강에 대해 재미있게 배
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소에서는 지역 주민의 건강증진과 규칙적인 신체활동 실천을 위해 오는 19일부터 ‘굿모닝! 건강체조교실’참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 오는 3월 5일부터 5월 28일까지 운영되며, 매주 화요일과 목요일 오전 10시 안중읍 현화근린공원에서 진행한다. ‘굿모닝! 건강체조교실’은 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 생활체육 프로그램으로, 스트레칭과 유산소 체조, 에어로빅 동작을 활용한 체조 등으로 구성돼 있다. 특히 야외 공간에서 운영되는 프로그램 특성을 살려 일상 속 자연스러운 운동 실천을 유도하고, 참여자의 체력 향상과 건강관리 습관 형성에 도움을 줄 것으로 기대된다. 참여를 희망하는 주민은 전화 또는 안중보건지소 방문을 통해 신청할 수 있다. 안중보건지소 관계자는 “앞으로도 주민들이 생활권 가까운 곳에서 손쉽게 참여할 수 있는 다양한 신체활동 프로그램을 지속적으로 확대해 건강한 지역사회 조성에 힘쓰겠다”고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소에서는 건강관리에 취약한 노인을 대상으로 노년기 올바른 구강건강 관리 및 건강생활 실천을 위한 ‘활기찬 노후, 건강한 경로당 만들기- 구강 영역’프로그램을 운영했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 경로당과 연계하여 진행됐으며, 노년기 구강건강 관리의 중요성을 알리고, 건강한 삶을 위한 생활 습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다. 프로그램 주요 내용은 ▲노화로 인한 구강의 변화 ▲노년기 구강질환 ▲구강건조증 예방법 ▲틀니 관리법 ▲질의응답 및 맞춤형 구강 상담 등으로 구성됐다. 특히, 참여 어르신 개개인의 구강 상태가 서로 다르다는 점을 고려해 일대일 맞춤형 구강 상담을 진행해 큰 호응을 얻었으며, 구강 모형(덴티폼)을 활용한 칫솔질 실습으로 교육 이해도와 참여도를 한층 높였다. 교육은 전반적으로 활기차고 친근한 분위기 속에서 진행돼 참여 어르신들의 만족도가 매우 높았다. 안중보건지소 관계자는 “평생 치아를 건강하게 유지하는 것은 삶의 질과 직결되는 중요한 요소”라며, “앞으로도 어르신들이 올바른 구강 관리 습관을 익히고 조기 검진의 필요성을 이해하여 구강
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 지난 5일 평택보건소에서 설 연휴 기간 감염병 신속 대응과 응급의료체계 유지를 위한 ‘평택시 감염병 대응․응급의료 협의체’회의를 개최했다고 밝혔다. 협의체는 지역사회 단위의 유기적이고 신속한 의료 대응체계 구축을 위해 보건소를 중심으로 평택·송탄소방서, 평택시의사회, 관내 응급의료기관 4개소 등 총 9개 기관․단체가 참여해 운영되고 있다. 이번 회의에서는 △평택시 감염병 대응 협의체 추진 경과 △2025년 법정 감염병 발생 동향 분석 △설 연휴 대비 응급의료 비상 진료 대책 △감염병 대응 및 응급의료체계 강화 방안 등에 대해 논의했다. 특히 설 연휴 기간에는 대규모 인구 이동과 해외여행객 증가로 수인성·식품매개감염병 집단발생 위험이 커지는 시기인 만큼, 비상방역체계 운영과 지역 내 응급환자 대응을 위한 기관별 역할을 점검했다. 또한 안전한 의료환경 조성을 위해 관련기관 간 긴밀한 협력을 강화하기로 뜻을 모았다. 평택보건소 관계자는 “앞으로도 민관 협력 기반의 상시 대응체계를 더욱 공고히 구축해 감염병에 선제적으로 대응하고, 설 연휴 기간에 의료 공백을 최소
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 30세 이상 파주시민과 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 질환자 및 고위험군을 대상으로 2월부터 ‘고혈압·당뇨병·이상지질혈증 표준화 교육’을 실시한다. 이번 교육은 심뇌혈관질환의 주요 위험요인에 대한 이해를 높이고, 표준화된 교육과 상담을 통해 만성질환의 체계적인 예방과 관리를 지원하기 위한 프로그램이다. 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 만성질환 관리의 중요성과 함께, 생활습관 개선을 통한 예방 전략에 중점을 두고 운영된다. 질환별 교육 일정은 ▲고혈압 4월ܭ월 ▲당뇨병은 2월ܫ월䞆월 ▲이상지질혈증 6월·11월이며, 모두 운정보건소에서 질환별로 월 3회씩 진행된다. 교육 내용은 ▲질환 이해 ▲질환 관리를 위한 영양교육 ▲질환 연계 운동 및 기초검사 등으로 구성되어, 참여자가 일상생활에서 실천할 수 있는 맞춤형 건강관리 정보를 제공할 예정이다. 이번 사업은 국정과제인 지역기반 만성질환 예방·관리 강화 정책에 따라 추진되며, 파주시는 이를 통해 현장에서 실질적으로 구현하는 선도 지자체로서의 역할을 수행하고 있다. 이한상 파주보건소장은 “심뇌혈관질환은 조기 예방과 지
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 5일 남양주보건소 치매안심센터가 치매환자 가족 지원 강화를 위해 남양주시가족센터와 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 치매환자 가족을 위해 맞춤형 지원 프로그램을 발굴하고 지역사회 내 가족들의 심리적 안정 지원 방안을 함께 모색하고자 마련됐다. 주요 협약 내용은 △치매환자가족을 위한 새로운 프로그램 발굴 △힐링프로그램 운영 지원 △가족 지원 사업의 지역 사회 연계 강화 등이다. 치매안심센터는 현재 치매환자 돌봄 부담이 큰 가족들을 대상으로 심층상담을 운영해 정서적 안정을 돕고 가족관계 개선을 위한 힐링프로그램을 운영 중이다. 이번 협약을 통해 센터는 남양주시가족센터와 연계해 치매환자 가족에 대한 지원을 확대해 나갈 계획이다. 이춘희 건강증진과장은 “치매환자 돌봄은 가족만의 문제가 아니라 사회가 함께 해결해야 할 과제”라며 “이번 업무협약은 그 첫걸음이다. 앞으로도 치매환자 가족의 정서적 안정과 휴식을 돕는 지원 프로그램을 확대해 나가겠다”고 밝혔다. 한편, 경도인지장애 및 치매환자 보호자 및 가족 지원사업에 관한 자세한 사항은 남양주보