(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 지난 4일부터 중년 여성의 건강한 체중 관리와 생활습관 개선을 위한 ‘다시 건강한 나’ 1기 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다. ‘다시 건강한 나’는 갱년기를 겪는 중년 여성이 신체적·정신적 변화를 건강하게 이겨내고, 비만 예방과 만성질환 관리를 실천할 수 있도록 돕는 맞춤형 건강관리 프로그램이다. 지난해 프로그램 참여자들은 신체적‧정신적 건강 개선에 긍정적인 효과를 체감하며 높은 만족도를 나타난 것으로 확인됐으며, 이에 따라 시는 지속적인 참여 요청을 반영해 올해에는 프로그램을 총 3기수로 확대 운영한다. 프로그램은 3개월간 매주 수요일과 금요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 부천시보건소에서 진행된다. ‘다시 건강한 나’는 1기(2~4월)를 시작으로, 2기(5~7월), 3기(9~11월)까지 연중 총 3기수로 운영될 예정이다. 기수별 운영은 분야별 전문 강사가 참여해 갱년기 증상 완화를 위한 신체활동, 균형 잡힌 식습관 형성을 위한 영양교육 등 실생활에 적용할 수 있는 내용으로 진행된다. 또한 사전·사후 건강검사를 통해 참여자의 건강 변화를 체계
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 금연 환경 조성의 하나로 ㈜BS한양 기업체와 협력하여 지난 3일 근로자 23명을 대상으로 이동금연클리닉을 운영했다. 이번 이동금연클리닉은 사업장 내 흡연자를 직접 찾아가는 맞춤형 금연 지원 서비스로, 금연을 희망하는 근로자들의 참여를 유도하고 금연 실천을 체계적으로 지원하기 위해 마련됐다. 상담 과정에서는 금연 교육과 함께 개인별 흡연 습관 분석, 금연 실천 전략 안내가 이루어졌으며, ‘금연 길라잡이’등 모바일 앱 활용 방법을 안내해 참여자의 자기관리 능력을 높였다. 또한 니코틴 패치 등 금연 보조제를 제공하고 올바른 사용법을 교육하는 한편, 향후 금연 성공을 위한 지속적인 모니터링 계획도 안내했다. 아울러 금연 행동요법을 중심으로 6개월간 지속적인 상담 및 관리 프로그램 일정을 설명하며, 장기적인 금연 성공을 위한 체계적인 지원을 약속했다. 송탄보건소 관계자는 “사업장 이동금연클리닉은 근로자들이 더 쉽게 금연 서비스를 이용할 수 있는 효과적인 프로그램”이라며, “앞으로도 기업체와의 협력을 통해 건강한 근무환경 조성과 금연 문화 확산을 위해 지속
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 시민들이 일상에서 쉽고 편리하게 건강서비스를 받을 수 있도록 부천역 3층 대합실에 ‘부천시 건강상담센터’를 운영하고 있다. 센터는 출퇴근길이나 외출 중에도 잠시 들러 무료로 건강상담을 받을 수 있는 생활 밀착형 공간으로, 별도 예약 없이 누구나 이용할 수 있다. 운영시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 점심시간은 오후 12시부터 1시까지다. 센터에서는 혈압·혈당·체성분·스트레스 측정 등 대사증후군 예방관리를 비롯해 치매 선별검사, 금연상담, 노인 우울 검사 등 시민 수요가 높은 건강서비스를 한 곳에서 제공한다. 아울러 상담 결과를 바탕으로 고혈압·당뇨병 등록교육센터, 치매안심센터, 정신건강복지센터 등 유관기관과의 연계를 통해 시민이 필요로 하는 맞춤형 서비스를 지속적으로 받을 수 있도록 안내하고 있다. 송정원 부천시보건소장은 “건강상담센터는 시민이 일상에서 부담 없이 건강을 관리할 수 있는 열린 공간”이라며, “앞으로도 시민 눈높이에 맞춘 맞춤형 상담과 보건서비스 연계를 통해 건강한 부천을 만들어가겠다”고 말했다. 부천역에 소재한 건강
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 3월부터 10월까지 관내 6~7세 아동을 대상으로 어린이건강체험관을 운영한다고 5일 밝혔다. 이번 체험관은 성장기 아동이 일상생활 속에서 필요한 건강관리와 안전의 중요성을 자연스럽게 배울 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 어린이건강체험관은 아이들이 직접 체험에 참여하며 건강개념을 배울 수 있는 맞춤형 교육 공간이다. 프로그램은 운동, 구강, 손 씻기, 영양, 성교육, 안전 등 건강 주제별로 구성되어 있으며, 놀이와 활동을 통해 아동 눈높이에 맞춘 체계적인 건강교육을 제공한다. 참여 대상은 관내 어린이집과 유치원에 재원 중인 6~7세 아동으로, 1회 참여 인원은 10~16명이다. 교육 신청은 2월 10일부터 2월 13일까지 안산시통합예약시스템을 통해 선착순으로 접수한다. 선정된 기관은 일정에 따라 순차적으로 참여하게 된다. 체험관 운영은 반월동 지역 주민으로 구성된 건강지도자 2명이 맡는다. 초등학교 인형극 활동 경험을 갖춘 전문 인력이 어린이의 눈높이에 맞춰 프로그램을 진행해 교육 효과를 높일 예정이다. 이미경 상
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 용인특례시 처인구보건소는 오는 2월부터 ‘모현 건강증진형 보건지소 프로그램’을 운영한다고 5일 밝혔다. 이번 프로그램은 의료 접근성이 상대적으로 낮은 모현읍 주민의 건강을 증진하고, 만성질환을 예방하고자 운영된다. 프로그램은 치매 조기 발견과 혈관 건강 관리를 지원하고자 ‘찾아가는 치매 조기 검진’과 ‘자기혈관 숫자알기’로 구성됐다. ‘찾아가는 치매 조기 검진’은 간이 인지선별검사 등으로 인지 저하 여부를 확인, 이상 소견이 나오면 치매안심센터와 연계해 정밀검사와 전문 상담을 받을 수 있도록 지원하는 프로그램이다. ‘자기혈관 숫자알기’는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 검사해 주민 스스로 자신의 건강 상태를 이해하고, 고혈압 당뇨병 등 만성질환을 예방․관리할 수 있도록 돕는 프로그램이다. 프로그램은 2월부터 12월까지 매월 두 번째 월요일 진행된다. ‘치매 조기검진’은 오전 10시부터 오후 3시까지, ‘자기혈관 숫자알기 프로그램’은 오전 10시부터 낮 12시까지 운영된다. 점심시간인 정오부터 오후 1시까지는 운영하지 않는다. 처인구보건소 관계자는 “이번
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주시는 반려동물의 죽음 이후 상실감과 우울감을 호소하는 시민들의 정서적 회복을 돕기 위해, 파주시정신건강복지센터에서 ‘펫 로스 특화 마음회복 프로그램’을 운영한다. 파주시 반려동물 등록 현황을 보면 2024년 12월 기준 약 4만 3천 마리로, 이는 최근 5년간 78.6% 이상, 연평균 15.6% 이상 증가한 수치다. 이는 전국 평균 증가율 (58.8%)을 웃도는 수준으로, 파주시 내 반려동물을 가족처럼 여기는 문화가 빠르게 확산되고 있음을 보여준다. 이에 따라 반려동물과의 이별 후 상실감과 우울감으로 인한 반려동물 상실 증후군(펫 로스)을 호소하는 시민들도 점차 증가하는 추세다. 이에 파주시는 반려인의 정서적 치유를 돕고 건강한 일상생활 유지를 위해 보건소 및 센터에서 파주시 특화 ‘마음회복 프로그램’을 기획했다. ‘펫 로스 특화 마음회복 프로그램’은 오는 2월 25일부터 4주간, 파주시가 위탁 운영하는 파주시정신건강복지센터에서 진행된다. 참여 신청을 원하는 시민은 파주시정신건강복지센터로 문의하면 되며, 2월 20일까지 선착순으로 모집한다. 참여자들은 ▲반려동물
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 4일 겨울방학 기간 관내 척추측만증 유소견 판정을 받은 아동을 대상으로 다산·와부 건강생활지원센터에서 척추측만 예방프로그램 운영을 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 이번 사업은 성장기 아동의 척추 건강 문제를 조기에 발견하고 생활 속에서 실천 가능한 예방 관리 체계를 마련하기 위해 추진했으며 단순한 운동 제공을 넘어 아동 척추 측만의 지속적인 관리와 인식 개선을 목적에 뒀다. 프로그램 운영에 앞서 남양주보건소는 관내 초등학교 5학년 학생을 대상으로 척추측만증 조기검진을 시행했다. 검진은 2024년 957명, 2025년 1,635명을 대상으로 진행했으며 총 2,592명의 학생이 참여했다. 이 가운데 유소견 판정을 받은 학생을 대상으로 2024년과 2025년에 걸쳐 예방프로그램을 연계 운영했다. 이번 예방프로그램은 참여 아동의 거주지를 고려해 다산 건강생활지원센터와 와부 건강생활지원센터 두 곳에서 분산 운영했다. 프로그램 내용은 성장기 아동의 신체 발달 특성에 맞춘 기초체력 향상과 자세 안정, 인지 기능 증진을 함께 도모하는 방향으로 구성했다. 총 8회로 진행한 주
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시 고혈압·당뇨병 등록교육센터는 시민의 만성질환 예방과 건강한 식생활 실천을 돕기 위해 오는 6일 광명노인회관 2층 영양교육실에서 ‘저염·저열량 건강요리교실’을 운영한다. 이번 교육은 고혈압과 당뇨병 관리의 핵심 요소인 식습관 개선을 지원하기 위해 마련했다. 단순한 이론 전달을 넘어 저염·저열량 식단에 대한 이론 교육과 함께 조리 실습을 병행하는 체험형 과정으로 진행돼 교육 효과를 높일 예정이다. 요리교실은 오전 10시와 오후 2시, 두 차례에 걸쳐 운영하며 참가비는 무료다. 참여자들은 제철 식재료를 활용한 건강식 ▲굴톳밥과 맑은 무국 ▲뿌리채소 영양밥과 들깨 미역국 조리법을 직접 배우게 된다. 교육을 통해 참여자들은 일상에서 염분과 열량을 낮추는 구체적인 조리법을 익히고, 지속 가능한 건강 식습관을 형성하는 계기를 갖게 될 것으로 기대된다. 시는 이번 과정으로 시민들이 실생활에 적용할 수 있는 건강한 식습관을 확립하도록 지속적으로 지원할 계획이다. 나기효 건강위생과장은 “실생활과 연계된 조리 실습을 통해 시민들의 만성질환 관리 역량이
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소 가좌보건지소는 지역 어르신들의 신체기능 저하와 근 감소를 예방하기 위해 근력 전용 재활 장비를 활용한‘NO쇠(衰) 운동 프로그램’을 운영한다. 이번 프로그램은 오는 3월 3일부터 4월 30일까지 운영되며, 가좌동, 덕이동, 송포동에 거주하는 60세 이상 주민 중 근감소증 의심자를 대상으로 한다. 매주 화ㆍ목요일마다 전문적인 밀착 관리를 위해 AㆍB반 소그룹으로 나누어 진행하며, 특히 효과적인 노쇠 예방을 위해 새롭게 확충한 전용 재활 장비인‘바디스파이더’를 전격 활용할 계획이다. 프로그램 시작 전, 참여 희망자를 대상으로 전자동 신체기능검사와 인바디 검사를 통해 근감소증 의심 여부를 정밀하게 선별한다. 선별된 12명의 대상자는 바디스파이더를 활용한 맞춤형 근력 향상 운동을 통해 신체 기능 저하를 예방하는 집중 프로젝트에 참여하게 된다. 일산서구보건소 관계자는 “노년기 삶의 질을 결정하는 근력 저하를 막기 위해 전문 재활 장비를 도입한 만큼, 어르신들이 체계적인 운동을 통해 노쇠를 극복하고 활기찬 생활을 이어가길 바란다”라고 전했다. &nbs
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소 가좌보건지소는 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위해 ‘화목한 운동 교실’1기 프로그램 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 가좌동, 덕이동, 송포동에 거주하는 60세 이상 주민을 대상으로 하며, 2월 24일부터 6월 11일까지 16주 동안 매주 화ㆍ목요일 오전 10시에 가좌보건지소에서 진행된다. 교육은 어르신들에게 흔히 발생하는 근감소증을 방지하고 기초체력을 다지기 위한 ‘근력 향상 프로젝트’로 진행될 예정이다. 특히 올해는 시민들의 건강 증진 기회를 확대하기 위해 전년 대비 운영 기간을 4주 연장하고, 모집 인원 또한 10% 증원해 더욱 내실 있고 폭넓은 서비스를 제공할 계획이다. 일산서구보건소 관계자는 “이번 운동 교실을 통해 어르신들이 자신의 신체 상태에 맞는 근력 운동법을 익히고, 꾸준한 운동 습관을 형성해 만성질환을 예방할 수 있기를 기대한다”라고 말했다. 화목한 운동교실 1기 프로그램 참여자 모집 기간은 2월 9일부터 2월 20일까지이며, 선착순 16명을 모집한다. 신청 및 문의사항은 고양특례시 일산
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 관내 어린이집 및 유치원 유아를 대상으로 어린이 영양·금주 체험교육 프로그램인 ‘튼튼탐험대’를 운영한다. 이번 프로그램은 성장기 유아에게 올바른 식습관과 음주 예방에 대한 기초 개념을 쉽고 재미있게 전달하기 위해 기획된 체험형 교육으로, 3월부터 12월까지 매월 첫째 주 수요일(3월은 둘째 주 시작)에 정기적으로 진행된다. 교육 대상은 일산서구 관내 어린이집 및 유치원에 재원 중인 만 5~6세 유아로 기관 당 약 15명 내외가 참여할 수 있다. 교육은 가좌보건지소 프로그램실(가좌3로 16, 가좌도서관 1층)에서 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 운영된다. ‘튼튼탐험대’는 단순 이론 전달이 아닌 체험 중심 프로그램으로 구성됐다. 주요 내용은 ▲ 가좌보건지소 역할과 기능 알아보기 ▲ 영양·금주 체험관 활동 ▲ 음주 고글 체험을 통한 위험성 인식 ▲ 식품 모형을 활용한 영양 교육 ▲ 가정 연계 교육자료 제공 등으로, 올바른 식습관과 음주에 대한 부정적인 인식을 자연스럽게 습득할 수 있도록 했다. 프로그램 신청은 2월 4일부터 13일까지
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 지난 3일 소사보건소 소사홀에서 ‘방문건강관리사업-통합돌봄 연계 간담회’를 열고, ‘의료‧요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률’ 시행에 따른 방문건강관리사업의 역할 변화와 이에 대응한 보건소 사업 추진 방향을 논의했다. 간담회에는 부천시·소사·오정보건소 방문건강관리 담당자, 방문간호사, 통합돌봄 실무자, 돌봄지원과 관계자 등이 함께해, 조직 간 협력 강화와 통합 연계 체계 구축 방안을 중심으로 심도 있는 의견을 나눴다. 참석자들은 통합돌봄 시행에 따라 방문건강관리사업의 대상 범위와 역할이 확대되고, 보건소 사업 전반의 운영 방식에도 변화가 예상되는 만큼, 효과적인 연계 방안과 절차 마련이 필요하다는 데 의견을 모았다. 이와 함께 올해 ‘경로당 주치의제’ 운영 방안에 대해서도 의견을 나누며, 보건소 방문건강관리사업과 통합돌봄, 재택의료, 통합건강돌봄사업 간 연계를 통해 어르신 건강관리 사각지대 해소 방안을 함께 논의했다. 시는 이번 간담회를 계기로 보건소 방문건강관리사업과 통합돌봄 간 유기적 연계를 강화하고, 경로당 주치의제와 같은 지역 맞춤형 건강관리
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광주시보건소는 지역 주민의 규칙적인 신체 활동을 장려하고 만성질환을 예방하기 위해 ‘2026년 맞춤형 운동 교실’ 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다. 이번 운동 교실은 두 개 과정으로 운영되며 각 과정당 20명씩 선착순으로 모집한다. 시에 따르면 광주시의 신체 활동 실천율은 19.2%로 경기도 평균(24.0%)보다 낮고, 비만율은 35.8%로 상대적으로 높아 지역 건강 지표를 개선하기 위해 마련됐으며 특히 오포 권역의 급격한 인구 증가와 함께 65세 이상 인구 비율이 16.8%에 이르는 고령화 추세를 반영해 프로그램을 구성했다. 운동 교실은 오포건강생활지원센터에서 3월부터 11월까지 9개월간 주 2회 운영되며 광주시체육회 소속 전문 강사가 참여자의 건강 수준에 맞춰 체계적인 운동 지도를 제공할 예정이다. 올해 운동 교실의 가장 큰 특징은 검사 결과 비교를 통한 성과 확인이다. 참여자 전원에게 사업 시작 전과 종료 후 ▲체성분 검사 ▲혈액검사(공복혈당, 총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도지단백 콜레스테롤) ▲키 ▲몸무게 ▲혈압을 측정해 운동 전·후 건강 수치를 비교, 분석
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 당뇨병을 진단받고 약물을 복용 중인 시민의 자가 건강관리 능력을 높이고 치료율을 향상하기 위해 고혈압·당뇨병 등록교육센터를 통해 ‘당뇨관리 프로젝트’ 집중상담을 실시한다. 당뇨병은 혈당이 높아지면서 미세혈관이 손상돼 뇌졸중 등 각종 합병증으로 이어질 수 있는 만성질환이다. 혈당 조절을 위해 식단과 운동 관리가 필수지만, 스스로 실천하기 어려운 경우가 많아 전문가의 꾸준한 지원이 필요하다. 상담 프로그램은 질환 및 영양 교육, 회차별 1:1 개인 상담, 심화 교육, 사전·사후 검사 등으로 구성돼 내실 있게 운영된다. 참여자에게는 혈당 자가관리를 위한 혈당측정기와 소모품이 제공되며, 당화혈색소·콜레스테롤·체성분 등 3회 무료 검사 혜택도 함께 주어진다. 신청 대상은 30세 이상 75세 미만으로, 당화혈색소 7.0% 이상인 당뇨병을 진단받은 부천시민이다. 참여자로 선정되면 간호사와 영양사로 구성된 건강매니저가 팀을 이뤄 6개월간 개별 맞춤형 관리를 지원한다. 신청은 유선을 통해 가능하며, 모집은 선착순으로 완료 시까지 진행된다. 송정원 부천시보건소장은 “100세
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 국가건강검진에서 C형간염 항체 양성 판정을 받은 56세(1970년생) 시민을 대상으로 C형간염 확진검사 비용을 지원한다. 이번 사업은 C형간염 항체 양성자에 대한 확진검사비를 지원해 조기 치료를 유도하고 검진의 실효성을 높이기 위해 추진된다. C형간염은 제3급 법정 감염병으로, 대부분 자각 증상이 없지만 피로감, 식욕부진, 오심, 근육통 등이 나타날 수 있다. 치료하지 않으면 간경변이나 간암 등 중증 간질환으로 악화할 수 있다. 현재 예방 백신은 없지만 치료제를 통한 완치가 가능해 조기 발견과 치료가 중요하다. C형간염 확진검사에 따른 진찰료와 검사비의 본인부담금은 최초 1회 한해 최대 7만 원까지 지원된다. 특히 올해부터는 상급종합병원을 포함한 모든 의료기관에서 확진검사를 받은 경우에도 지원이 가능하도록 범위를 넓혔다. 아울러 지난해 검사를 받았지만 아직 검사비를 신청하지 않은 경우나, (상급)종합병원에서 확진검사를 받아 기존에 지원 대상에서 제외됐던 1969년생도 3월 31일까지 소급 신청이 가능하다. 신청은 정부24 누리집 ‘보조금24’를 통해 온라인
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시 영통구보건소 치매안심센터는 2026년 한 해 동안 협약병원 2곳에서 ‘찾아가는 치매안심센터 홍보부스’를 운영한다. 홍보부스는 아주대학교병원 웰빙센터와 S서울병원에 마련한다. 아주대학교병원 웰빙센터 홍보부스는 매주 수요일 오전 10시부터 11시 30분까지, S서울병원은 매주 월요일 오전 10시부터 11시 30분까지 운영한다. 영통구 치매안심센터는 시민들에게 서비스를 안내하고, 홍보물을 제공한다. 기초 상담, 인지 상태 검사도 한다. 시민들은 상담을 하며 자신의 인지 건강 상태를 점검하고, 치매 예방과 지원 서비스에 대한 정보를 얻을 수 있다. 상담 결과에 따라 치매안심센터 서비스와 연계하는 등 실질적인 지원을 한다. 병원 이용 과정에서 자연스럽게 상담받을 수 있도록 현장 중심으로 운영한다. 영통구 치매안심센터 관계자는 “병원을 이용하는 시민들에게 치매 관련 상담과 정보를 제공해 치매 사각지대를 줄일 것”이며 “찾아가는 홍보부스를 활용해 시민 곁에서 치매 예방·관리를 지원하겠다”고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 설 명절을 맞아 대면 접촉 및 이동량 증가에 따른 감염병 확산을 방지하고 시민 건강을 보호하기 위한 ‘생활 속 감염병 예방 수칙’을 안내했다고 3일 밝혔다. 이번 안내는 명절 기간 가족 모임과 지역 간 이동이 활발해지는 점을 고려해 마련됐다. 시는 시민들이 안전하고 따뜻한 연휴를 보낼 수 있도록 감염병 예방 인식을 제고하고 일상에서 실천 가능한 예방 수칙 참여를 독려했다. 특히 발열이나 기침 등 호흡기 증상이 있을 경우 외출과 방문을 자제하고 충분한 휴식을 취할 것을 당부했다. 무엇보다 일상 속 예방이 중요한 만큼 △예방접종 △기침 예절 지키기 △마스크 착용 등을 강조했다. 인플루엔자(독감) 및 코로나19 감염 고위험군은 오는 4월 30일까지 지정 의료기관에서 무료로 접종을 받을 수 있다. 독감 무료 접종 대상은 △만 65세 이상 어르신 △임신부 △6개월에서 13세 어린이다. 코로나19 무료 접종은 △만 65세 이상 어르신 △감염취약시설 입원·입소자 △면역저하자를 대상으로 한다. 지정 의료기관 및 관련 정보는 예방접종도우미 누리집에서 확인할