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이천시, 군부대 장병 대상‘찾아가는 건강증진 캠페인’실시
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 지난 3월 26일 장호원 소재 7군단사령부의 협조를 통해 군 장병 250명을 대상으로 찾아가는 건강·비만예방 캠페인을 실시했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 장병들의 건강생활 실천과 비만 예방을 통한 건강증진을 도모하기 위해 만성질환예방·비만예방·금연·절주·구강보건·정신건강 등을 주제로 다양한 체험형 부스를 운영해 장병들의 건강위험요인에 대한 인식을 높이고, 생활 속 실천을 유도했다. 운영된 주요 부스는 ▲혈압·혈당 측정, ▲폐활량 측정 및 금연상담, ▲음주고글 투호던지기 체험, ▲구강보건 교육 및 불소도포, ▲스트레스 측정 및 정신건강 상담으로 구성되어 분야별 전문가가 진행했으며 장병들이 분야별로 설치된 부스를 돌아다니며 자발적으로 참여할 수 있게 했다. 이천시 관계자는“이번 캠페인을 통해 장병들이 비만을 비롯한 다양한 건강 위험 요인을 스스로 인지하고, 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되기를 바란다”며 “앞으로도 군부대를 비롯해 다양한 계층을 대상으로 한 맞춤형 건강캠페인을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.
- 방재영 기자
- 2025-03-27 12:30
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파주시, 2025년 전국민 마음투자 지원사업 대상자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주시는 우울·불안 등 정서적 어려움을 겪는 시민에게 심리상담 서비스를 지원하는 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 시행하고 있다. 지원 대상은 나이, 소득 기준과 상관없이 ▲정신건강복지센터·대학교 상담센터·청소년 상담복지센터·정신의료기관·위(Wee)센터와 위(Wee)클래스 등에서 우울, 불안 등으로 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 ▲국가건강검진에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 자(10점 이상) ▲자립준비 청년 및 보호연장 아동 등이다. 서비스 신청을 희망하는 경우 소견서, 의뢰서 등 필요한 증빙서류를 지참해 주민등록상 거주지 주민 행복센터를 방문하거나 복지로 누리집을 통해 신청하면 된다. 지원 대상자로 선정되면 사회서비스 전자바우처 누리집에서 서비스 제공기관을 확인한 후 총 8회에 걸쳐 1:1 전문 심리상담 서비스를 받을 수 있고, 소득수준에 따라 0~30%(회당 0원~2만 4,000원)의 본인부담금이 발생할 수 있다. 이한상 파주보건소장은 “우울·불안 등 정서적 어려움을 겪고 있는 시민들의 마음건강을 돌볼 수 있도록 전문 심리상담 서비스 등 지원에 힘쓸 것”이라
- 방재영 기자
- 2025-03-27 10:30
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파주보건소(금촌) '4월 모자보건교실' 참여자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소(금촌)가 임산부와 영유아를 위해 실시하는 ‘4월 모자보건교실’의 참여자를 오는 31일까지 모집한다. 모자보건교실은 건강한 임신과 출산을 돕기 위해 지난 3월부터 시작된 프로그램으로, 산전·산후 건강관리, 신생아 돌보기, 모유 수유 교육 등 출산 및 양육에 유용한 정보를 제공하고 있다. 4월에는 요가교실(매주 목요일 14시 30분~15시 30분), 아기 수면등 만들기(4월 9일 10시 30분~11시 30분), 육아상담교실(4월 23일 13시 30분~14시), 베이비마사지(4월 23일 14시~15시), 영유아 안전교육(4월 11일 14시~16시), 머그 만들기(4월 8일 14시~15시)가 운영된다. 올해는 지역사회 자원을 활용한 헤이리 예술마을의 체험 프로그램을 운영해 태아와의 정서적 교감에 도움이 되는 태교 프로그램이 될 것으로 기대된다. 이한상 파주보건소장은 "3월부터 운영된 모자보건교실이 많은 예비 부모와 영유아 부모들에게 큰 도움이 되고 있다"라며 "4월에도 다양한 교육과 체험 프로그램을 진행할 예정으로, 관심과 참여를 부탁드린다"라고 전했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-27 10:30
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수원시 영통구보건소, 육아 건강강좌 열어… 영유아 질환 대응법 등 제공
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시 영통구보건소가 보육교사와 양육자를 대상으로 영유아 건강 교육 ‘육아 건강강좌! 지금 만나러 갑니다’를 진행한다. 지난 25일 경동원 보육교사를 대상으로 영유아 감염성 질환 예방 교육을 했다. 보육환경에서의 감염병 예방과 관리를 강조하며 감염성 질환의 종류와 전파 경로·예방 수칙·응급 대처법 등을 설명했다. 4월부터 11월까지 매주 화요일 찾아가는 교육을 진행한다. 매여울도서관, 광교홍재도서관, 매탄3동 행정복지센터, 망포글빛도서관, 태장마루도서관 등을 찾아가, 어린이 성장과 발달, 감기·알레르기 질환, 소화기 증상, 심리적 문제, 응급상황 대처법 등 영유아 건강과 관련된 다양한 주제로 강의한다. 소아청소년과 전문의인 이성희 영통구보건소 관리 의사가 강의한다. 질의응답, 1대1 상담으로 양육자들의 궁금증을 해소해 줄 예정이다. 영통구보건소 관계자는 “이번 교육으로 양육자들이 영유아 건강에 대한 정확한 정보를 얻고, 스스로 올바른 대처법을 익혀 육아에 대한 자신감을 느끼길 바란다”며 “양육자들이 영유아 건강 관리에 필요한 정확한 정보를 접할 수 있도록 실용적인
- 방재영 기자
- 2025-03-27 10:30
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수원시, 아토피·알레르기·천식 진단 취약계층 아동 의료비 최대 30만 원 지원
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시는 아토피피부염(L20), 알레르기비염(J30), 천식(J45-45) 진단을 받은 18세 미만 취약계층 아동을 대상으로 의료비를 최대 30만원 지원한다. 의료비 지원 항목에는 진료비(한의원 포함), 약제비, 검사비 등이 포함된다. 지원 대상은 수원시에 주민등록된 국민기초생활수급자, 의료급여수급자, 차상위계층 또는 기준 중위소득 80% 이하 가구 등이다. 이 중 아토피피부염(L20) 환자에게는 신청자에 한해 보습제를 제공한다. 재신청자는 최초 신청일로부터 3개월 후 추가로 받을 수 있다. 신청서와 함께 구비 서류를 관할 보건소에 제출하면 된다. 신청서는 수원시보건소 홈페이지 보건행정서비스'민원서식 게시판에서 내려받으면 된다. 수원시 영통구보건소는 12월까지 어린이집, 유치원생, 초등학생을 대상으로 알레르기질환 예방 관리 교육을 한다. 영통구보건소 교육실 또는 신청기관에 방문 교육 형태로 교육을 진행한다. 알레르기질환 예방 관리 수칙을 알리고, 아토피피부염 예방 관리 활동북을 배부할 예정이다. 수원시환경성질환아토피센터는 영통구보건소와 협업
- 방재영 기자
- 2025-03-27 10:30
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안산시 상록수보건소, 치매 가족 돌봄 안심 휴가 지원 대상자 모집
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시 상록수보건소 치매안심센터는 치매 환자 가족을 위한 ‘치매 가족 돌봄 안심 휴가 지원’ 대상자를 모집한다고 27일 밝혔다. 치매 가족 돌봄 안심 휴가 지원 사업은 치매 환자를 돌보는 가족이 장기간 돌봄으로 소진된 일상에 재충전이 필요할 때 일정 기간 휴가를 지원하는 사업이다. 구체적으로 치매 환자 가족에게 연 10일 이내로 경기도 도립 노인전문병원 단기 입원 간병비 또는 단기보호· 종일 방문요양서비스 이용 실비를 지원한다. 단기 입원 간병비는 1일 3만 원씩 최대 30만 원까지 지원하며 단기보호시설과 방문요양서비스 이용 시 본인부담금을 1일 2만 원씩 최대 20만 원까지 지원한다. 서비스는 분할 이용이 가능하며 치매 환자의 중증도와 가족 상황에 맞춰 서비스 이용 기관을 선택할 수 있다. 지원 대상은 경기도에 거주하는 치매환자와 가족으로 치매안심센터에 등록이 되어 있어야 한다. 또한 단기보호와 방문요양서비스는 치매 진단을 받은 장기요양 등급자와 인지 지원 등급자여야 이용할 수 있다. 신청방법은 상록수보건소 치매안심센터에 방문해 대상자 적격 여부를 확인한 후 신청서를 제출하면 된다. 다만 한정된 재원으로 운영되므로 대상자는
- 이광운 기자
- 2025-03-27 10:30
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남양주풍양보건소, 고혈압·당뇨 예방관리교실 1기 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주풍양보건소는 오는 4월부터 ‘고혈압·당뇨 예방관리교실’ 1기를 운영한다고 26일 밝혔다. ‘고혈압·당뇨 예방관리교실’은 시민들에게 고혈압·당뇨병 예방 및 관리를 위한 올바른 정보와 실천 방법을 제공하기 위해 마련됐다. 해당 프로그램은 별내·오남 건강생활지원센터에서 운영되며, 30세 이상 고혈압·당뇨 예방 및 관리에 관심 있는 시민을 대상으로 한다. 별내건강생활지원센터는 매주 화요일, 오남건강생활지원센터는 매주 수요일에 주 1회씩, 총 8주간 프로그램이 진행된다. 교육 내용은 △고혈압 및 당뇨병 질환 이론교육 및 운동 수업 △건강한 발 관리 교육 △만성질환 강좌 △구강보건교육 등으로 구성됐다. 참여자들은 프로그램 시작 전과 종료 후에 채혈검사, 혈압 및 체성분 측정을 실시해 자신의 건강상태를 정확히 파악할 수 있다. 이정미 소장은 “고혈압·당뇨는 평소 예방과 관리가 중요한 질환”이라며 “이번 예방관리교실을 통해 시민들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 스스로 질환을 예방하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 18:10
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배관청소업체 도와줘홈즈, 남양주시 임산부·출산가정 대상 재능기부 실시
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 지난 25일 관내 배관청소업체 도와줘홈즈(소재지 별내동)의 재능기부를 통해 관내 임산부 및 출산가정을 대상으로 배관청소를 진행했다. 이번 재능기부는 남양주시 모자보건실을 방문하는 임산부 및 출산가정을 대상으로 선착순 모집해 진행했다. 이는 깨끗한 물 공급을 위한 수도 배관청소와 에너지 효율을 높일 수 있는 보일러 배관청소(20~30만원 상당)로, 총 30가구에 제공됐다. 배관청소를 지원받은 한 임산부는 “꼼꼼히 청소를 잘해주셔서 감사하다. 안심하고 물을 사용할 수 있을 것 같다”고 말했다. 재능기부에 참여한 하연경 도와줘홈즈 대표는 “지역사회를 대상으로 필요한 사람들에게 혜택을 제공할 수 있어 의미깊은 재능기부였다”며 “남양주시를 위해 지속적으로 봉사하고 싶다”고 전했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 18:10
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이천시, 홀몸 어르신 30가정에 인공지능 로봇 설치
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 65세 이상 홀로 사시는 어르신을 대상으로 인공지능(AI) 건강관리 로봇 ‘다솜이’를 각 가정에 설치했다고 밝혔다. 방문 건강관리사업 대상자 중 홀몸 어르신 30명을 선정하여 3월 중로봇을 배부한다. 이천시 보건소는 ▲24시간 안전관리 ▲식사 및 복약 관리 ▲맞춤형 건강관리 ▲말벗 기능 등 우울감 해소 및 고독사 방지를 위해 각 어르신의 가정에 인공지능(AI) 건강관리 로봇을 배부한다. 챗-지피티(GPT) 기반의 말벗 기능으로 위기를 감지하면 24시간 관제센터로 연결되고 상황 파악 후 119안전신고센터로 연계하여 위급상황에 대처할 수 있다. 또한 복약 알림, 식사 시간 알림 등으로 건강관리도 가능하다. 김경희 이천시장은 “어르신의 자가 건강관리 역량 강화를 위해 건강 취약계층의 건강서비스 편의성을 확대하겠다”라며 어르신들의 많은 관심과 참여를 부탁했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 18:10
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수원시 권선구보건소, 호매실동 인근 학교 통학로에서 금연 캠페인
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시 권선구보건소가 26일 호매실동 일대(금호초, 칠보초, 호매실 초·중·고 등) 학교 통학로 인근에서 금연 안내 캠페인을 펼쳤다. 권선구보건소 직원들은 유치원, 어린이집, 초·중·고등학교 경계선 30m 이내가 금연 구역임을 홍보하고, 금연 구역 내 시설 기준을 점검했다. 또 행인들을 대상으로 금연의 중요성을 알렸다. 권선구보건소 관계자는 “간접흡연은 성장기 청소년의 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있어 학교 주변에서는 절대 흡연을 해서는 안 된다”며 “시민들이 금연의 중요성을 인식하고 실천하도록 정기적으로 캠페인을 전개하겠다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:11
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고양시 덕양구보건소, ‘비만예방의 날’찾아가는 건강 캠페인 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 비만예방의 날을 맞아 지난 25일 덕양행신종합복지관에서 찾아가는 건강 캠페인을 운영했다. 캠페인에서는 덕양행신종합복지관 이용자 및 지역주민 100여 명을 대상으로, 체성분 측정과 건강 상담, 만성질환 및 비만예방을 위한 영양·운동 교육 등이 이뤄졌다. 참여자들에게는‘가볍게 걷고, 마시고, 줄이자!’슬로건이 담긴 비만예방 리플릿을 배부해 실생활 속 건강실천 참여를 유도했다. 특히 덕양구보건소 비만예방 사업 담당자를 포함한 통합건강전문인력(간호사, 영양사, 운동상담사) 5명이 참여해 참가자 한 명 한 명에게 맞춤형 상담과 실질적인 건강 정보를 제공하며 참여자들로부터 많은 호응을 얻었다. 보건소 관계자는 “비만율 증가와 만성질환의 저연령화가 사회적 이슈가 되고 있는 요즘, 주민들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 생활습관 개선이 더욱 중요해지고 있다”며 “앞으로도 다양한 캠페인을 통해 비만예방을 위한 건강한 습관을 꾸준히 확산시켜 나가겠다”고 전했다. 한편 덕양구보건소는 3월부터 4월까지 한국건강증진개발원 워크온 챌린지 홍보, 건강
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시 덕양구보건소, ‘스틱 들고 함께 걸어요’
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 지역주민의 비만예방 및 건강증진을 위해 2025년 상반기‘노르딕워킹 교실’을 운영한다. ‘노르딕워킹’은 노르딕 스틱을 사용해 상하체 근육을 동시에 사용하는 전신 유산소 운동으로, 단순 걷기보다 근력 강화, 체형 교정, 신체활동 증진 효과가 높은 운동법이다. 상반기 프로그램은 덕양구 지역주민을 대상으로 4월 23일까지 어울림누리 별무리경기장에서 매주 월·수 오전 10시부터 11시 30분까지 진행된다. 한국노르딕워킹협회 전문 강사의 지도하에 올바른 걷기법과 스트레칭, 여러 기초 동작 실습 등을 총 10회기에 걸쳐 운영할 예정이다. 보건소는 노르딕워킹 교실을 시작으로 올 한 해에도 비대면 걷기 프로그램인 워크온 챌린지 등 다양한 걷기 프로그램을 추진해 지역주민의 걷기 실천율 향상에 이바지할 계획이다. 보건소 관계자는 “걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이지만, 올바른 자세와 도구 사용을 더하면 건강 효과가 배가 된다”며 “노르딕워킹 교실이 건강한 삶을 위한 즐거운 시작이 되길 바란다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시 일산동구보건소, ‘제대군인 건강지킴 응원 챌린지' 함께 해요
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 5월 12일부터 제대군인의 건강을 보호하고 말라리아 예방을 위해 ‘제대군인 건강지킴 응원 챌린지’를 시작한다. 이번 챌린지는 제대 후 6개월 이내 제대군인을 대상으로 무료 말라리아 검사를 제공해 감염여부를 확인하고 조기 치료 및 예방 조치를 취하는 것을 목표로 한다 인천, 강원, 경기 등 말라리아 위험지역 군인들은 여름철 대민활동, 각종 훈련으로 땀을 배출하는 야외·야간활동 등이 많아 말라리아 감염의 대상이 되기 쉽다. 질병관리청 자료에 따르면 국내 발생 환자 중 제대군인의 비율이 평균 10%였으나 2024년 18%로(2024년 상반기 기준) 높아졌다. 또, 최근 서울, 경기 이남지역으로 확산 및 환자 증가추세에 있어 제대군인의 말라리아 예방 및 감염에 대한 관리가 어느 때보다 중요하다. 제대군인 말라리아 검사는 주민등록상 고양시 일산동구 거주자이면서 제대 후 6개월 이내 제대군인이면 누구나 군부대 종류와 증상유무에 상관없이, 일산동구보건소를 방문하면 무료로 받을 수 있다. 기피제 등 말라리아 예방 선물도 제공한다. 보건소 관
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시 일산서구보건소, 인공지능(AI)스피커 대여사업 업무협약 체결
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 지난 25일 치매 및 독거 어르신의 정서적 지원과 치매예방관리를 위해 (재)행복커넥트와 ‘인공지능(AI) 스피커 대여사업’ 업무협약을 체결했다. 일산서구보건소와 (재)행복커넥트는 치매예방 및 돌봄 강화를 목표로, 시스템 지속개선, 데이터 공유와 긴급 SOS 대응을 통해 효과적으로 사업을 운영하기로 상호 협의했다. 치매 및 독거 어르신 가정에 설치하는 인공지능(AI) 스피커는 정서적 안정과 인지 자극 효과가 있는 ▲두뇌톡톡 인지프로그램 ▲음악 감상 ▲뉴스 및 날씨 정보 제공 ▲대화 기능 등을 지원한다. 일산서구보건소는 사용 현황을 모니터링해 일정 기간 미사용 시 안부 확인 서비스를 제공하고, "살려줘", "도와줘" 등의 부정적 음성을 인식해 응급 상황을 감지하고 119에 연계하는 돌봄 서비스도 운영할 예정이다. 보건소 관계자는 “사회적 관계망이 취약한 치매 고위험 어르신들에게는 정서적 지지와 돌봄이 절실하다”며 “이번 협약을 통해 인공지능(AI) 기술을 활용한 치 매 예방 사업을 더욱 활성화하고, 지역사회 안전망을 더욱 강화해 나가겠다”라고
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시, 영유아 중심 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염 급증…예방 수칙 준수 당부
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 최근 전국적으로 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염이 증가함에 따라 각별한 주의를 당부했다. 호흡기세포융합바이러스(RSV)는 주로 생후 2세 미만의 영유아 및 고령자, 면역저하자에게 감염 시 중증으로 진행될 수 있어, 감염 예방을 위한 개인위생 수칙을 철저히 지켜야 한다. 호흡기세포융합바이러스(RSV)는 초기에는 감기와 유사한 콧물, 기침, 발열 등의 증상을 보이지만, 특히 영유아의 경우 모세기관지염, 폐렴 등으로 악화될 위험이 높다. 일반적으로 겨울철에서 초봄까지 유행하며, 올해는 예년보다 빠르고 강한 확산세를 보이고 있다. 감염 예방을 위해서는 ▲외출 후 손 씻기 ▲기침 예절 준수 ▲마스크 착용 ▲혼잡한 장소 방문 자제 등 기본적인 감염병 예방 수칙을 실천하는 것이 중요하다. 특히 증상이 있는 경우에는 등원·등교 및 다중이용시설 방문을 자제하고, 필요 시 의료기관을 방문해 진료를 받는 것이 바람직하다. 보건소 관계자는 “아직까지 예방접종이 보편화되지 않은 만큼, 예방수칙 실천이 가장 중요하다. 증상이 나타날 경우 자가진단
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시 일산동구보건소 신축 청사 이전…검사 업무 일시 중단
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소가 더욱 쾌적하고 편리한 의료 서비스 환경을 제공하기 위해 오는 4월 28일 신축 청사(일산동구 중앙로 1100/백석동)로 이전한다. 이에 따라 방사선 및 임상병리 장비 사전 이전으로 4월 1일부터 4월 25일까지 검사 업무가 일시 중단될 예정이다. 4월 28일부터는 신축 청사에서 모든 보건의료 서비스가 정상 운영된다. 일시 중단되는 업무로는 방사선 및 임상병리 장비가 사용되는 검사 업무(▲건강진단결과서(보건증) ▲건강진단서 ▲외국인 결핵진단서 ▲실버검진 ▲유료검사)이다. 다만, 해당 검사 업무 중단기간 동안 내과 진료는 정상 운영되며, 신규 검사 외 기존 유료검사 결과지 및 제증명 재발급은 가능하다. 일산동구보건소 검사 업무 일시중단 기간에는 인근 덕양구보건소 및 일산서구보건소에서 해당 검사를 받을 수 있다. 홍효명 일산동구보건소장은 "신축 청사에서 보다 나은 진료·검사 환경을 조성하고 향상된 보건의료 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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고양시, 4월 1일부터 난자동결 시술비 지원 사업 실시
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시는 여성들의 가임력 보존을 위한 난자동결 시술비 지원사업을 오는 4월 1일부터 시행한다고 밝혔다. 이 사업은 출산율을 높이고 여성들의 가임력 관리를 지원하기 위해 추진한다. 지원 대상은 경기도에 6개월 이상 거주 중이며 현재 고양특례시에 거주하는 20세에서 49세 사이의 여성으로, 중위소득 180%이하이면서 난소 기능(AMH)수치가 1.5ng/ml이하인 경우에 해당된다. 2025년 1월 1일 이후 난자동결 시술이 완료된 경우 지원받을 수 있으며, 시술일로부터 6개월 이내 보건소를 방문하거나 경기민원24 온라인 접수 시스템을 통해 신청하면 된다. 신청 시 제출해야 할 서류는 ▲주민등록등본 1부 ▲건강보험료 납부 확인서 1부 ▲난자동결 시술 확인서 1부 ▲난소기능검사지 1부 ▲난자동결 시술 영수증 및 진료비 세부내역서 1부 등이다. 대상자로 선정되면 난자 채취를 위한 혈액검사 및 초음파 검사 등의 사전 검사비와 시술비 본인 부담금의 50%를 생애 1회, 최대 200만원까지 지원받을 수 있다. 다만, 난임부부 시술비 지원사업, 영구적 불
- 방재영 기자
- 2025-03-26 16:10
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