(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 올해 어린이집·유치원 등의 집단시설을 대상으로 ‘손씻기 체험 기구(뷰박스, View Box) 무상 대여 사업’을 운영한다. 손씻기는 감염병 예방의 가장 기본적이면서 효과적인 수단이며 집단시설 내 감염병 전파를 차단하는 핵심적인 행동이므로 반드시 올바른 손씻기를 생활화할 필요가 있다. 손씻기 교육용 체험 기구인 ‘뷰박스(View Box)’는 형광 로션을 활용해 손에 남은 세균을 시각화하는 장비다. 체험자가 평소 습관대로 손을 씻기 전과 후를 직접 눈으로 비교하며 세균 잔류 정도를 확인할 수 있어, 본인의 손씻기 습관을 점검하고 올바른 손씻기 습관을 기르는 데 탁월한 교육 효과를 제공한다. 손씻기 체험 기구 무상 대여는 어린이집·유치원 등의 집단시설을 대상으로 1주간 대여한다. 일산서구보건소 감염병관리팀 담당자에게 문의해 상세 사항 및 접수 방법을 확인할 수 있다. 보건소 관계자는 “올바른 손씻기는 감염병 예방의 가장 기본적인 건강수칙이므로 어렸을 때부터 올바른 습관을 습득하는 것이 중요하다”며 “아이들이 올바른 손씻기의 중요성을 직접 확인할
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소가 지역주민의 건강증진을 위해 성인 비만 예방 및 관리 프로그램 ‘빼go! 빼go! 프로젝트’를 운영한다. 이번 프로그램은 3월 3일부터 5월 28일까지 매주 화·목요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 총 13주간 진행되며, 지역주민들이 올바른 생활 습관을 형성하고 건강한 체중 관리를 실천할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 참여 대상은 체질량지수(BMI) 25㎏/㎡ 이상이면서 1968년 1월 1일 이후 출생하신 시민을 우선으로 하며, 프로그램 시작 전후 설문조사와 체성분 검사를 통해 건강 상태 변화도를 확인할 예정이다. 교육 내용은 올바른 체중 감량 방법을 중심으로 한 영양 이론 교육과 함께 건강한 요리 실습과 전신 근력·유산소 운동을 병행해 올바른 식습관과 운동 습관 형성을 돕고, 종료 후에도 스스로 건강 관리를 이어갈 수 있도록 지원할 계획이다. 또한 비만 예방의 날을 기념해 참여자들과 함께 비만 예방의 중요성을 알리는 캠페인을 진행할 예정이며, 프로그램 종료 후에는 체중 감량 성과 등을 종합적으로 평가하고 우수 참여자를 선정해 시상할
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시 단원보건소는 새 학기를 맞아 유치원과 초·중·고등학교를 중심으로 호흡기 감염병 발생 증가가 우려됨에 따라 학생과 교직원의 각별한 주의를 당부했다. 학교는 집단생활을 하는 공간으로 감염병 발생 시 단기간에 집단 유행으로 확산하기 쉬운 공간이다. 특히 봄철에는 수두와 유행성이하선염 발생이 증가하는 경향이 있다. 최근에는 학령기 소아·청소년을 중심으로 B형 인플루엔자 유행도 지속되고 있어 호흡기 감염병 예방과 관리에 더욱 세심한 주의가 필요하다. 수두는 발열과 함께 몸통을 중심으로 물집성 발진이 나타나는 것이 특징이며, 발진 발생 1~2일 전부터 모든 병변이 가피(딱지)로 형성될 때까지 전파될 수 있다. 유행성이하선염은 귀밑 침샘 부위의 부종과 통증, 발열 등이 주요 증상이다. 인플루엔자는 고열과 기침, 인후통, 근육통 등을 동반하며 A형과 B형 간 교차면역이 없어 한 차례 감염 이후에도 재감염될 수 있다. 호흡기 감염병 예방을 위해서는 ▲기침·재채기 시 휴지나 옷소매로 입과 코 가리기 ▲비누로 30초 이상 흐르는 물에 손 씻기 ▲씻지 않은 손으로 눈
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시는 단원보건소 서부건강생활지원센터는 오는 18일부터 ‘중장년‧노년층을 위한 스마트 건강 배움터’를 운영한다고 6일 밝혔다. 이번 프로그램은 중장년·노년층 10명을 대상으로 스마트폰과 디지털 키오스크 활용 교육을 진행한다. 교육은 디지털 문해력을 높이고 세대 간 정보격차를 해소하기 위해 마련됐다. 시청 평생학습과와 협업해 실생활에 바로 활용할 수 있는 맞춤형 교육으로 구성됐다. 교육은 이달 18일부터 내달 22일까지 매주 수요일 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 서부건강생활지원센터 1층 지역사회연계실에서 총 6회에 걸쳐 진행된다. 주요 내용은 ▲스마트폰 기본 설정 ▲키오스크에 대한 이해와 활용 ▲워크온 등 건강관리 앱 활용법 등이고, 이론과 실습을 병행해 교육 효과를 높일 예정이다. 프로그램 종료 후에는 센터 내 원스톱 건강상담실에서 혈압‧혈당 측정과 인바디 검사 등을 실시하고 개인별 맞춤 건강 상담을 제공한다. 정영란 단원보건소장은 “이번 교육이 디지털 환경에 익숙하지 않은 시민들에게 실질적인 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 시민 건강 증진을
(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시는 이달부터 취약계층 어르신을 대상으로 ‘찾아가는 결핵검진사업’을 본격 시행한다고 6일 밝혔다. 이번 사업은 65세 이상 취약계층에게 무료 결핵검진을 제공해 결핵환자를 조기에 발견하고 지역사회 내 전파를 차단하기 위해 마련됐다. 검진은 대한결핵협회 경기도지부와 협력해 이동검진 차량을 활용해 주간보호센터, 경로당, 노인복지관 등 어르신 이용이 많은 기관을 직접 방문한다. 현장에서 흉부 엑스선 촬영을 하고 원격 판독으로 검사 결과를 확인한다. 결핵이 의심되는 경우 가래검사를 병행하며, 확진 시 완치까지 치료와 복약 상담 등 체계적인 관리를 지원한다. 한편, 안산시는 65세 이상을 대상으로 무료 결핵검진을 상시 운영하고 있다. 검진을 원하는 시민은 신분증을 지참해 상록수보건소 또는 단원보건소 결핵관리실을 방문하면 된다. 이미경 상록수보건소장은 “결핵 환자의 약 40%가 65세 이상으로 면역력이 취약한 어르신에게서 많이 발생한다”며 “2주 이상 기침이나 가래, 체중감소 등의 증상이 있는 경우 보건소를 방문해 결핵검진을 받으시길 당부드린다”고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 3월부터 정보통신기술(ICT) 융합 방문건강관리사업 대상자 중 참여를 희망하는 20명을 우선 선발해 ‘오늘건강 채움교실’운영을 시작했다. 이번 프로그램은 스마트 기기를 활용한 비대면 건강관리 서비스를 이용 중인 어르신들에게 대면 프로그램을 병행 제공함으로써 건강지표 개선과 자가 건강관리 역량을 효과적으로 높일 수 있도록 마련됐다. 프로그램은 매주 화요일과 목요일 10시부터 11시까지 파주보건소 1층 재활운동실에서 진행된다. ‘오늘건강 채움교실’은 ▲신체 기능 향상을 위한 ‘건강쑥쑥교실’▲정서적 안정을 돕는 ‘마음톡톡교실’▲건강생활 실천을 돕는 ‘지식쏙쏙교실’로 구성되어 있다. ‘건강쑥쑥교실’은 근력 강화 운동 프로그램으로 일상생활에 필요한 기초 체력 증진에 초점을 맞추고 있다. 전문 강사가 소도구를 활용해 안전하면서도 효율적인 운동을 진행한다. ‘마음톡톡교실’은 원예 및 공예 체험을 통해 심리적 안정과 활력을 높이는 활동이다. 꽃을 가꾸거나 다양한 공예품을 제작하며 참여자 간 정서적 교류도 도모한다. ‘지식쏙쏙교실’은 구강관리, 만성질환 예
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주시 치매안심센터는 치매 발병 위험이 급증하는 75세 이상 독거 어르신과 올해 75세(1951년생)에 도달하는 어르신을 대상으로 ‘정기 치매 조기검진’을 집중 독려하고 있다. 의학적으로 75세는 뇌 건강 관리의 중요한 전환점으로 알려져 있다. 65세 이후 치매 유병률은 5년마다 약 2배씩 증가하는 경향을 보이며, 특히 75세 이후에는 뇌 노화 가속화로 인해 인지 기능 저하 위험이 급격히 높아지기 때문이다. 이에 파주시는 대상 어르신들이 검진 시기를 놓치지 않도록 개별 안내문을 우편으로 발송하고 있다. 특히 과거 센터에서 검진을 받았던 분들을 대상으로 전담 인력이 직접 안부 전화를 겸해 검진 일정과 절차를 안내하는 등 세심한 밀착 행정을 펼치고 있다. 전문가들은 전년도에 이상이 없었더라도 고령층의 경우 1년 사이 인지 기능 변화가 나타날 가능성이 커 매년 정기 점검이 필수적이라고 강조한다. 특히 이 시기는 치매 전 단계인 ‘경도인지장애’가 나타나기 쉬운 때로, 조기 발견 시 인지 훈련을 통해 중증화를 늦출 수 있다. 김영미 문산보건센터장은 “치매는 초기 증상이 뚜렷
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 3월부터 남양주풍양보건소가 별내보건지소에서 대중교통 이용이 불편한 별내면 거주 어르신을 대상으로 ‘보건소 연계 찾아가는 맞춤형 통합 건강 프로그램’을 본격 추진한다고 5일 밝혔다. 이번 사업은 별내동에 위치한 ‘별내건강생활지원센터’를 방문하기 어려운 별내면 어르신들의 이동 불편을 해소하고 지역 간 건강서비스 접근성 격차를 줄이기 위해 마련됐다. 시는 다산 정약용 선생의 실사구시 정신을 바탕으로 현장에서 직접적인 건강 해법을 제시한다. 주요 내용은 ▲예방접종 안내 ▲수인성·식품매개 감염병 예방 ▲이동금연클리닉 상담 및 교육 ▲어르신 운동교실 ▲국가건강검진사업 안내 ▲낙상예방 교육 ▲힐링웃음 건강교실 ▲노인 구강건강관리 ▲치매예방교실 등이다. 예방부터 지원까지 촘촘한 건강 그물망으로 다각적인 어르신 건강관리를 지원한다. 이정미 남양주풍양보건소장은 “정약용 선생은 백성이 실질적인 혜택을 받는 것을 가장 중요하게 여겼다”며 “이를 본받아 교통 약자인 어르신들이 건강권에서 소외되지 않도록 건강서비스를 확대해 건강하고 행복한 100세 시대를 지원하겠다”고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시가 새 학기를 맞아 식중독 사고를 예방하기 위해 관내 유치원·학교 집단급식소 및 식재료 공급업체를 대상으로 집중 지도·점검에 나선다. 이번 점검은 오는 13일까지 진행하며, 대상은 관내 유치원과 학교 급식소 33개소, 식재료 공급업체 11개소 등 총 44개 시설이다. 주요 점검 항목은 ▲소비(유통)기한 경과 제품의 사용 및 판매 여부 ▲냉장·냉동 보관 기준 준수 ▲조리장 청결 및 기구 세척·살균 관리 ▲조리 종사자 건강진단 및 개인위생 관리 ▲보존식 보관 규정 준수 여부 등이다. 점검 결과 경미한 위반 사항은 현장에서 즉시 시정하도록 지도하고, 식품위생법을 위반한 업체에 대해서는 행정처분 등 엄중히 조치할 방침이다. 나기효 건강위생과장은 “새 학기를 맞아 급식 시설의 안전성을 강화해 학생들이 안심하고 식사할 수 있도록 건강 보호에 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편, 시는 점검과 더불어 자율 점검리스트 활용법, 대량 조리 음식 식중독 예방 요령, 노로바이러스 예방법 등을 안내하고 식중독 발생 시 대처 요령도 함께 홍보할 계획이다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 시민을 대상으로 걷기(신체 활동)·금연·절주·건강 체중 유지로 구성된 ‘4가지 건강생활습관 실천’ 수칙을 안내하며, 일상에서 작은 습관부터 실천해 건강을 지켜나갈 것을 당부했다. 첫째, 걷기는 하루 30분 이상·주 5일 이상을 목표로 하되, 숨이 차지만 대화가 가능한 중등도가 적절하다. 연속 걷기가 부담스러우면 10분씩 나누어 걷기(10분×3회)도 가능하며, 한 정거장 먼저 내려 걷기, 점심 후 10분 걷기, 계단 이용 등 생활 속 실천을 권장했다. 둘째, 금연은 일반담배뿐 아니라 전자담배를 포함한 모든 담배 제품이 대상이며, 보건소 금연클리닉 등 전문 상담과 지원 서비스를 적극 활용할 것을 안내했다. 셋째, 절주는 과도한 음주가 간 질환과 뇌 기능 저하 등 건강에 미치는 위험을 알리고, 음주량을 줄이거나 술자리를 피하는 실천을 강조했다. 넷째, 건강 체중 유지는 개인 체격에 맞는 적정 체중을 유지하는 데 목적이 있으며, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 병행하고, 체중과 허리둘레를 정기적으로 확인하는 것이 핵심이다. 체질량지수(BMI = 체중(㎏
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 평택보건소는 5일, ‘2025년 지역사회건강조사’ 통계집 발간에 맞춰, 조사 결과를 공유하고 향후 보건사업의 추진 방향을 모색하기 위한 결과보고회를 개최했다고 밝혔다. 이번 보고회는 보건소 실무진과 책임 대학인 성균관대학교 연구팀이 참석하여 산업단지 조성과 신도시 개발 등으로 급격한 인구 변화를 겪고 있는 평택시의 주요 건강지표 통계 분석 결과를 공유하고, 시 특성에 맞는 보건사업 방안에 대해 심도 있는 논의를 진행했다. 지난해 실시한 지역사회건강조사는 만 19세 이상 성인 1823명(평택권역 912명, 송탄권역 911명)을 대상으로 진행됐다. 전문 조사원의 1:1 면접조사(CAPI) 방식을 통해 총 19개 영역 183개 조사 문항(135개 산출지표 도출)을 통해 시민들의 건강 현황을 여러 각도로 분석했다. 조사 결과에 따르면, 평택시의 주요 건강행태 지표인 흡연율과 비만율이 전년 대비 동반 하락하여 개선된 것으로 나타났다. 현재 흡연율은 21.6%(전년 22.2%), 비만율은 36.3% (전년 38.1%)로 각각 감소세를 보였으며, 이는 그동안 평택시가 추진해 온 금연
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 비만예방의 날을 맞아 지난 3월 4일 화정역 문화광장에서 건강 캠페인을 전개했다. 비만예방의 날(3월 4일)은 비만에 대한 인식 개선과 건강한 생활습관 정착을 위해 지정된 날이다. 이번 캠페인에서는 비만조끼 체험, 건강 퀴즈, 혈압혈당 측정, 금연 클리닉 등 건강 체험 부스를 운영했다. 또한 참여자들에게 ‘가볍게 걷고, 마시고, 줄이자!’슬로건이 담긴 비만예방 리플렛도 배부해 실생활 속 건강실천 참여를 유도했다. 또한 덕양구보건소 비만예방 사업 담당자와 통합건강전문인력(간호사, 영양사, 운동상담사)이 참여해 참가자 한 명 한 명에게 위한 맞춤형 상담과 건강 정보를 제공하며 큰 호응을 얻었다. 보건소 관계자는 “최근 비만율 증가와 만성질환의 저연령화가 사회적 이슈가 되면서 주민들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 생활습관 개선이 더욱 중요해지고 있다”며 “앞으로도 다양한 캠페인을 통해 비만예방의 중요성을 알리겠다.”고 말했다. 덕양구보건소는 3월을 비만예방 집중 홍보의 달로 정하고 군 장병과 아동을 대상으로 찾아가는 캠페인 활동을
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 건강진단결과서(보건증)를 스마트폰을 통해 편리하게 발급받을 수 있다. 5일 고양특례시 일산동구보건소에 따르면, 식품업 종사자의 필수서류인 건강진단결과서 발급 민원 건수는 지난해 약 2만 8천여 건(일산동구보건소 기준)이다. 검사 후 결과서 수령을 위해 보건소를 다시 방문해야 하는 번거로움으로 시민 불편이 지속돼 왔다. 이에 일산동구보건소는 정부 전자문서지갑을 활용한 모바일 발급 서비스를 적극 안내하고 있다. 검사 시행 후 정부 전자문서지갑을 이용하면 보건소 재방문 없이 스마트폰이나 PC를 통해 건강진단결과를 발급·보관할 수 있어 시간과 비용을 절감할 수 있다. 건강진단결과서는 검사 후 약 5일이 소요되며, 판정 결과가 정상인 경우 전자문서지갑을 통해 온라인 발급이 가능하다. 민원인은 문서를 내려받아 보관하거나 1회 열람하기 기능을 활용해 사업장에 안전하게 제출할 수 있다. 발급을 위해서는 정부24 앱 설치와 회원가입이 필요하다. 발급은 ‘△MyGOV-전자증명서 발급 △정부24-제증명서 검색-발급하기-온라인 발급(전자문서지갑)-신청하기 △발급내역 목록-증명서 선택-보
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 지난 4일 ‘비만예방의 날’을 맞아 부천중앙공원과 부천테크노파크 3단지 구내식당에서 비만 예방과 건강생활실천을 위한 합동 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 ‘가볍게, (일상에서)걷고, (물을)마시고, (달콤한 선택은)줄이자’라는 슬로건 아래 근로자들이 비만 예방과 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하기 위해 마련됐다. 시는 근육과 지방 모형과 음식 속 소금 함량을 알리는 패널을 전시해 시각적인 체험을 통해 비만의 위험성을 알렸다. 또한 소금 계량 게임을 운영해 하루 권장 소금 섭취량(WHO 기준 5g)을 인지할 수 있도록 했다. 이날 중앙공원에서는 시민을 대상으로 리플릿을 활용해 걷기 실천, 충분한 수분 섭취, 당과 나트륨 줄이기 방법과 효과를 안내했다. 또한 영양·신체활동·구강보건 안내 책자를 제공해 건강 체중 유지의 중요성과 건강한 식생활의 필요성을 알렸다. 부천테크노파크 근로자를 대상으로는 근육·지방·소금양 모형 전시, 건강다짐 및 응원 메시지 작성, 걷기 챌린지 홍보 등 다양한 체험 프로그램을 운영했다. 이를 통해 올바른 건강생활 실천에 대한 이해를
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 치매 조기 발견과 중증화 예방을 위해 3월 6일부터 4월 16일까지 ‘2026년 상반기 찾아가는 치매조기검진(동별검진)’을 실시한다. 이번 검진은 60세 이상 부천시민이면 누구나 무료로 받을 수 있으며, 부천시치매안심센터 전문 인력이 동 행정복지센터를 직접 방문해 시민을 대상으로 1대1 인지선별검사를 진행한다. 특히, 치매 고위험군은 인지저하자와 경도인지장애자이며, 집중검진 대상자는 만 75세 이상 독거노인과 만 75세 진입 노인(1951년생 및 이전 출생자)이다. 치매 예방을 위해서는 정기적인 인지기능 점검이 중요한 만큼 해당 대상자의 적극적인 검진 참여가 필요하다. 이에 부천시는 ‘찾아가는 치매조기검진’을 통해 관내 행정복지센터 등을 순회하며 검진을 진행한다. 세부 일정은 포스터와 부천시 홈페이지 게시판에서 확인할 수 있으며, 치매안심센터 등록 대상자에게는 개별 문자 안내를 통해 검진 일정과 장소를 안내할 예정이다. 검진 결과 인지저하가 의심될 경우 부천시 치매안심센터 진단검사 연계와 협약병원 안내, 맞춤형 사례관리, 인지강화 프로그램 등 단계별 서비스
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 지난 4일 오전 8시부터 9시까지 서정리역에서 서정리역 이용 시민을 대상으로 비만 예방 및 금연 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 출근 시간대 유동인구가 많은 역사 주변에서 시민들이 일상에서 실천할 수 있는 건강 수칙을 쉽고 간단하게 전달하고, 보건소 금연 지원 서비스와 역사 주변 금연 단속 안내를 위해 마련됐다. 현장에서는 ‘가볍게 걷고, 물을 마시고, 달콤한 선택은 줄이자’를 핵심 메시지로 비만 예방 생활 수칙을 홍보했으며, 현수막과 어깨띠를 활용한 거리 홍보와 함께 비만 예방 안내문을 배부하며 건강 실천을 독려했다. 또한 흡연 예방과 금연 실천을 돕기 위해 보건소 금연클리닉 이용 방법과 상담·등록 절차 등을 안내했다. 아울러 시민 참여를 높이기 위해 홍보물을 배부하며 건강생활 실천 분위기를 확산했다. 송탄보건소 관계자는 “이번 캠페인이 시민들이 출근길 짧은 시간에도 건강한 선택을 떠올리고 실천하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 생활터 중심의 비만 예방·금연 홍보를 지속해 시민 건강증진에 힘쓰겠다”라고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄치매안심센터는 지역주민을 대상으로 2026년 치매 예방 교실 ‘봄특강’을 오는 11일부터 운영한다. 이번 ‘봄특강’은 어르신들이 일상에서 즐겁게 참여할 수 있도록 체조반과 노래반 2개 과정으로 운영된다. 운영 기간은 3월 11일부터 5월 21일까지이며, 각 과정은 총 10회기로 진행된다. 체조반은 매주 수요일, 노래반은 매주 목요일 각각 오전 10시부터 11시까지 운영되며, 수업은 전문 강사가 맡아 참여자 수준에 맞춘 활동으로 진행한다. 참여 대상은 송탄보건소 치매안심센터에 등록된 정상군 어르신으로, 사전 신청을 통해 참여할 수 있다. 센터는 이번 ‘봄특강’운영을 통해 어르신들의 신체 활동과 정서적 활력을 돕고, 규칙적인 참여가 이어질 수 있도록 프로그램을 운영할 계획이다. 또한 '봄특강' 이후에도 요가, 기체조 등 프로그램을 단계적으로 확대해 더 많은 지역주민이 참여할 수 있도록 할 방침이다. 평택시 송탄보건소 조민수 소장은 “가볍게 몸을 움직이고 함께 노래하며 어르신들이 일상에 즐거움을 더하는 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 지역주민에게 도움이 되는 예방 프로그