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구리시, 2025년 제1기 복부비만타파 운동교실 개강
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 구리시가 대사증후군 위험 대상자들에 대한 비만예방 관리사업의 일환으로 복부비만타파 운동교실을 개강했다고 4일 밝혔다. 이번 제1기 운동교실은 3월 4일부터 5월 29일까지 총 13주간 보건소 웰빙건강증진센터 운동실에서 화요일, 목요일(주 2회) 오후 2시부터 3시까지 운영된다. 세부 프로그램으로 ▲짐볼, 짐스틱, 케틀벨과 같은 소도구를 이용한 근력운동 ▲가벼운 스트레칭 및 맨몸운동 ▲염분 섭취 제한, 식사 조절 등 영양교육 ▲당뇨병, 고혈압 등의 만성질환 교육을 지원하여 대상자들이 올바른 건강생활 습관 형성 및 건강 체중을 유지할 수 있도록 한다는 계획이다. 백경현 구리시장은“비만은 고혈압·당뇨병 등 여러 만성질환을 유발하는 만큼 체계적인 운동과 올바른 식습관이 중요하다.”라며 “이번 복부비만타파 운동교실에 시민들의 많은 관심과 참여를 바란다.”라고 전했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 17:30
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안양시, 직장인 대상 ‘3060세대 만성질환 잡GO, 건강GO’ 사업 추진
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 안양시 만안구보건소는 바쁜 일상 속 건강관리에 소홀한 직장인을 대상으로 ‘3060세대 만성질환 잡GO, 건강GO’ 사업을 추진한다고 4일 밝혔다. 보건소는 첫 시작으로 4일 한국전기안전공사 경기서부지사(안양시 만안구 소재)를 방문해 50여 명의 직장인이 참석한 가운데 대사증후군 예방관리 건강강좌를 실시했다. 강좌는 ▲대사증후군의 정의와 원인 ▲고혈압의 진단기준과 올바른 혈압측정방법 ▲당뇨병의 진단기준과 증상 등 3060세대들이 흔히 겪는 만성질환의 예방 및 관리법 교육으로 진행됐다. 강사로 나선 최호림 분당서울대병원 경기권역심뇌혈관질환센터 간호사는 “대사증후군은 혈압, 혈당, 중성지방, HDL콜레스테롤, 허리둘레의 5가지 항목 건강위험요인이 3가지 이상 동시에 나타나는 것으로, 뚜렷한 증상이 없고 일반인보다 각 질병의 발병확율이 높아지기 때문에 대사증후군 검사를 꼭 받아보는 것이 필요하다”고 말했다. 실제로 우리나라 성인 4명 중 1명이 대사증후군을 가지고 있으며, 일반인 대비 뇌졸중 발병위험은 약 2.2배, 당뇨병 발병위험은 약 5배로 높았다. 또한 2022년
- 방재영 기자
- 2025-03-04 17:30
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양평군 '고혈압·당뇨병 건강교실' 대상자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 양평군 보건소는 10일부터 고혈압 질환자를 대상으로 ‘고혈압·당뇨병 건강교실’을 운영한다고 밝혔다. 이번 건강교실은 고혈압 질환자 또는 심뇌혈관질환 예방 및 관리에 관심이 있는 지역 주민이라면 누구나 참여할 수 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 심뇌혈관질환은 생활양식 개선만으로도 80%까지 예방할 수 있다고 밝혔으며, 이에 양평군은 ‘고혈압·당뇨병 건강교실’을 운영하고 있다. 건강교실은 총 4기수에 걸쳐 진행되며, 전문가인 간호사, 영양사, 운동사와 함께 △교육 전·후 건강 수치 측정 △질환, 영양, 운동에 대한 기본 이론 교육 △혈압 관리 요령 △식사 일지 작성 방법 △운동 및 식이조절 실습 등으로 구성된다. 특히 혈압과 혈당이 조절되지 않는 대상자는 특별 집중관리군으로 선별해 1:1 집중 상담을 진행하고, 혈압기와 혈당기를 무료로 대여해 자가 측정을 통한 건강 관리 지원을 제공한다. 이번 1기수는 3월 10일부터 5월 28일까지 매주 월, 수요일 오전 10시부터 11시까지, 총 12주 동안 운영된다. 전진선 양평군수는 “지난해 말 기준으로 우리군의 65세 이
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:31
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고양시, 방역물품 비축으로 미래 감염병 대비한다
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소에서는 코로나19와 같은 신종감염병 재난 발생 시 신속한 초기 대응을 위해 방역물자를 비축 관리해 미래 감염병 예방·방역관리에 대비하고 있다고 4일 밝혔다. 감염병 예방 및 방역물품을 상시 비축함으로써 갑작스런 재해 발생 시 필요부서 및 감염병 취약시설에 물품 지원 및 신속한 방역 활동을 실시해 초기 감염병 확산을 방지할 수 있다. 또한 물품은 순환방식으로 교체해 유효기간이 초과하지 않도록 철저히 관리하고, 재해 발생 시 추가적인 방역 물품의 확보를 위해 방역물품업체 리스트 등도 확보해 재난 상황에 대비하고 있다. 일산서구보건소 관계자는“감염병은 초기 전파 차단과 방역관리가 중요한 만큼 만반의 준비를 갖춰 미래 감염병으로부터 시민 건강 보호를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 일산서구보건소, 2월 찾아가는 결핵 이동검진 시행
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 대한결핵협회 경기도지부와 연계해 지난 26일, 27일 이틀간 찾아가는 결핵 이동검진을 시행했다고 밝혔다. 일산서구보건소는 일산서구 요양원, 주간보호센터 등 6개소를 순회하며 65세 이상 어르신 약 80명을 대상으로 흉부 X선 검사를 진행했다. 검진과 함께 기침 예절 등 생활 속 결핵 예방 수칙 등 계절성 감염병 예방 교육도 함께 실시됐다. 우리나라 결핵 환자 중 노인층의 비율이 매년 증가하고 있으며, 노인의 경우 발병 시 사망 가능성과 집단시설에서의 전파 가능성이 높아 노인 결핵환자의 조기 발견이 반드시 필요하다. 이번 검진에서 이상소견자는 가래 검사 등 정밀검사를 추가하고 결핵 확진 시 치료와 복약상담을 통해 완치까지 체계적인 상담·치료 관리를 지원할 방침이다. 보건소 관계자는 “결핵 예방을 위한 교육, 홍보, 검진 등을 계속 추진해 결핵 예방·조기발견을 위해 최선을 다하겠다”며 “65세 이상 어르신들은 매년 1회 무료로 결핵 검진이 가능하니 적극적으로 참여해주시길 당부드린다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 일산동구보건소, 우리동네 절주 서포터즈 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 지역사회 음주 환경을 개선하고 올바른 절주 문화를 확산하기 위해‘우리동네 서포터즈, 절주 실천 함께하기!’절주 서포터즈를 3월 4일부터 모집한다고 밝혔다. 지역주민으로 모집·선발된 절주 서포터즈는 주류판매업소, 지역축제 등 유동 인구 많은 곳을 중심으로 청소년 주류 판매점검 등의 계도 활동과 다양한 절주 홍보 및 캠페인을 실시한다. 모집된 서포터즈는 4월 위촉식을 시작으로 11월까지 총 8개월간 월 1~2회 (하루 2시간이내) 활동하게 된다. 보건소에서는 절주 서포터즈 활동에 따른 교육, 활동비, 물품 등을 제공하는 등원활한 서포터즈 활동을 위해 지속적으로 지원할 예정이다. 일산동구보건소 관계자는“절주 서포터즈 활동이 지역사회에 절주메시지를 확산시켜 절주 환경 조성에 큰 도움이 되길 바란다”고 전했다. 서포터즈 가입 및 활동과 관련된 문의 사항은 일산동구보건소 누리집(홈페이지)를 참고하거나, 건강생활지원팀으로 문의하면 된다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 일산동구보건소, 고혈압·당뇨 등 ‘만성질환 타파!교실’ 운영
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 지역주민의 만성질환 예방관리를 위해2025년‘만성질환 타파!교실’을 오는 3월 10일부터 운영한다고 밝혔다. 일산동구보건소는 2017년부터 현재까지 지역주민을 대상으로 만성질환 조기발견 및 예방관리를 통한 지역주민의 건강증진을 도모하고자 보건소 내 교육실을 마련해 만성질환 교육을 실시해 왔다. 꾸준한 인기로 지속적인 프로그램의 진행이 이어져 온 가운데 지난해 참여자는 1,740명에 달했다. 프로그램 구성으로는 질환·영양·운동 일정에 따라 당뇨병, 고혈압, 비만 등 만성질환에 대한 교육과 건강 매니저를 통한 건강 상담도 실시한다. 올해는 특히 지역주민들의 요구도를 반영하는 한편, 참여자들을 대상으로 기초검사(혈당, 혈압, 체성분 측정 등)를 사전·사후 실시할 예정이다. 보건소 관계자는 “2025년 만성질환 타파!교실을 통해 주민의 만성질환 자가관리 능력 향상과 삶의 질 개선에 도움이 되길 바란다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 일산동구보건소, 손 씻기 교육도구 ‘뷰박스’ 무상 대여
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 의료기관, 요양원, 어린이집 등 집단생활을 주로 하는 기관을 대상으로 손 씻기 교육기구(이하 뷰박스) 대여사업을 실시하고 있다. 뷰박스는 형광 로션을 바른 뒤 손 씻기 전․후 상태를 자외선으로 비교할 수 있는 교육기구로 광물질 잔여 정도에 따라 세균(오염물질)이 제거되는 정도를 확인할 수 있다. 올바른 손 씻기는 홍역, 코로나19 등 호흡기 감염병 뿐 아니라 노로바이러스, 로타바이러스와 같은 수인성‧식품매개감염병 또한 예방할 수 있는 가장 기본적인 위생수칙이다. 일산동구보건소 관계자는“고위험군이 다수 입원‧입소하는 시설인 요양병원과 요양원 등에서 감염 시 중증으로 진행될 확률이 높아 철저한 감염관리가 필요하다. 종사자 및 이용자가 손 씻기의 중요성을 올바르게 인식할 수 있도록 기관에서 적극적인 참여를 해주길 바란다”고 전했다. 해당 사업은 연중 상시 운영되며 대여를 희망하는 일산동구 관내 기관에서는 전화 신청 후 보건소에 방문해 뷰박스와 형광 로션을 수령하면 된다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 쌍용더플래티넘장항아파트, 일산동구 제17호 금연아파트 지정
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산동구보건소는 장항동 소재 쌍용더플래티넘장항아파트를 ‘일산동구 제17호 금연아파트’로 지정했다고 4일 밝혔다. 금연아파트(공동주택 금연구역)는'국민건강증진법'에 따라 복도, 계단, 엘리베이터, 지하주차장의 전부 또는 일부를 금연구역으로 지정 운영하는 것으로 공동주택 세대주의 2분의 1이상이 신청에 동의하면 지정할 수 있다. 금연아파트로 지정되면 6개월 동안의 금연지도점검 계도 및 홍보기간을 거친 후 지정된 금연구역에서 흡연 시 5만원의 과태료도 부과할 수 있게 된다. 쌍용더플래티넘장항아파트는 1월 24일부로 금연아파트로 지정됐으며, 7월 24일까지 홍보와 계도기간을 거친 후, 2025년 7월 25일부터 아파트 내 지정 금연구역에서 흡연 적발 시 과태료를 부과한다. 보건소 관계자는 “금연아파트는 입주민 스스로 쾌적한 주거환경을 조성해 간접흡연의 피해를 방지하고 건강생활을 실천하는 데 의미가 있다.”며 “입주민들의 적극적 관심과 참여를 바란다”고 당부했다. 공동주택 금연구역 지정 및 신청 문의는 일산동구보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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고양시 보건소, 2025년 어르신 건강주치의 사업 시작
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 보건소에서는 고양시한의사회와 함께 3월부터 어르신들의 질병예방과 건강증진을 도모하기 위한‘2025 어르신 건강주치의 사업’ 운영을 시작한다. ‘어르신 건강주치의 사업’은 전통 한의학적 방법을 활용해 어르신들의 질병예방과 건강증진을 도모하는 사업이다. 고양시한의사회 소속 한의사가 복지관이나 경로당으로 직접 방문해 65세 이상 어르신들에게 △한의진료 △맞춤형 한의약 교육 △기초건강 측정 △운동 프로그램 등의 서비스를 제공한다. 보건소 전문인력인 방문보건팀 소속 운동처방사가 동행해 운동치료도 함께 실시해 어르신들로부터 높은 호응과 만족도를 보이고 있다. 지난 2022년 7월 고양시한의사회와의 협약을 통해 시작된 어르신 건강주치의 사업은 올해로 4년차에 접어들었으며, 작년 한 해 동안 총 250회, 3,481명의 대상자에게 한의중재, 운동처방, 건강교육을 제공했다. 보건소 관계자는 “어르신 건강주치의 사업을 통해 의료취약계층인 어르신들에게 한방 진료서비스를 제공해 의료 사각지대를 최소화하고 어르신들의 건강을 증진시키는 데 일조하겠다”라고 전했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 14:30
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평택시 안중보건지소, '굿모닝! 건강체조교실' 참여자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시(시장 정장선) 안중보건지소에서는 지난 2월 28일부터 ‘굿모닝! 건강체조교실’ 참여자를 모집하고 있다. 이번 프로그램은 3월 18일부터 6월 10일까지 12주간 운영되며, 매주 화요일과 목요일 오전 10시 안중읍 현화근린공원에서 진행한다. 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 스트레칭, 에어로빅 등 다양한 신체 활동 프로그램이 제공된다. 또한, 사전․사후 체성분 측정을 통해 개인별 건강 목표를 설정하고 변화를 확인할 수 있으며, 이를 통해 자가 건강관리 역량 강화 및 만성질환 예방에도 도움을 줄 것으로 기대한다. 참여 방법은 전화신청 후 안중보건지소 방문해 사전 건강행태 및 체성분 검사를 진행한 후 참여할 수 있다. 안중보건지소 관계자는 “시민들이 생활터 중심에서 손쉽게 건강을 관리할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”라고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 12:51
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이천시, 안전하고 건강한 새 학기를 위한 예방수칙 확인하세요!
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시 보건소는 봄철 개학 시즌을 맞아 학교 내에서 쉽게 퍼질 수 있는 수두와 백일해 등의 감염병 예방을 위한 주의를 당부했다. 수두와 백일해, 유행성이하선염은 기침할 때 분비되는 침방울(비말) 등 호흡기 분비물을 통해 전파되는 감염병으로 매년 봄(4월~6월)에 환자 발생이 많으며 학교와 학원 등 단체생활을 하는 학생들 사이에서 빠르게 퍼질 수 있다. 수두는 미열과 함께 온몸에 발진성 물집(수포)이 1주일가량 발생하며, 물집성 병변에 직접 접촉하거나 호흡기 분비물의 공기 전파를 통해 쉽게 전파된다. 백일해는 초기 증상은 콧물과 가벼운 기침에서 시작되며, ‘훕’ 소리가 나는 발작성 기침이 특징이다. 백일해로 진단되면 5일간 항생제 치료와 격리가 필요하다. 유행성이하선염은 귀밑 침샘(이하선) 부위가 붓고 1주일가량 통증을 동반하며 기침 시 분비되는 침방울(비말)로 전파된다. 대개 4세에서 12세 사이 발생이 많고 단체생활을 하는 특성상 학교 등 내에서 유행하는 사례가 빈번함에 따라 이천시 보건소는 학생들과 학부모, 교직원들에게 다음과 같은 예방수칙을 철저히 지킬 것을 강조했다. ▲
- 방재영 기자
- 2025-03-04 12:50
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이천시, 신체활동 실천율과 만성질환 관리율 우수
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 지난 28일 ‘2024년 지역사회건강조사 결과 설명회’를 개최하고 주요 건강지표에서 긍정적인 변화를 보였다고 통계 결과를 발표했다. 지역사회건강조사는 '지역보건법' 제4조에 따라 매년 질병관리청과 전국 보건소가 지역주민의 건강실태를 파악하고 그 결과를 지역 보건의료계획의 기초 자료로 활용하고 있다. 2024년도 조사 결과는 지난 5월부터 7월까지 이천시민 19세 이상 성인 909명의 표본 가구를 방문해 건강행태, 만성질환 이환 등 17개 영역 146개 문항에 대해 1:1 면접조사를 실시하여 분석한 자료이다. 건강행태 분야에서는 흡연율과 고위험 음주율이 감소하고 걷기 실천율이 증가했다. 현재 흡연율은 19.9%로 전년 대비 2.4%포인트, 남자 현재 흡연율은 34.6%로 2.9%포인트 감소하여 다양한 금연 홍보 활동을 통해 금연 의식이 향상된 결과로 분석됐다. 다만, 흡연율은 여전히 전국 평균보다 높은 수준으로 지속적인 금연 정책이 요구된다. 음주율은 전년 대비 2.3%포인트 상승하고 연간 음주자의 고위험 음주율은 전년보다 1.9%포인트 소폭 감
- 방재영 기자
- 2025-03-04 12:50
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구리시보건소, 우호 결연도시 무안군보건소에서 견학차 방문
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 구리시는 28일 구리시보건소 우수 시책에 대한 견학을 위해 우호 결연도시 무안군보건소에서 방문했다고 밝혔다. 시에 따르면 무안군보건소는 갈매건강생활지원센터 어린이체험관과 구리시정신건강복지센터 우수 시책 견학을 위해 김성철 보건소장, 송미영 건강증진과장을 포함해서 6명이 방문했으며, ▲ 보건소 투어 ▲ 구리시정신건강복지센터 방문 ▲ 갈매건강생활지원센터(어린이건강체험관) 순으로 진행됐다. 김은주 보건소장은 “우호 결연도시 무안군보건소 방문을 환영하며, 앞으로 상호 간 우수 시책 견학과 정보 교환을 통해 보건 서비스의 질 향상을 위한 계기가 활성화되길 바란다.”라고 전했다. 한편 무안군과 구리시는 지난 2021년 12월 16일 양 자치단체 간 상호 우호 결연도시 협약식을 체결한 바 있다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 11:51
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파주보건소, 비만 예방의 날 걷기 운동(챌린지)
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 ‘비만 예방의 날(3.4.)’을 맞아 3월 4일부터 4월 3일까지 ‘파주를 걷자’ 걷기 운동(챌린지)을 실시한다. 이번 걷기 운동은 비만 예방의 필요성을 알리고 올해의 비만 예방 표어인 ‘가볍게, 걷고, 마시고, 줄이자’를 실천하기 위해 진행되는 것으로, 보건복지부·한국건강증진개발원의 ‘가볍게’ 운동(챌린지)과 동시에 운영한다. 파주시민 누구나 참여할 수 있으며, 참가 방법은 ‘모바일 워크온’ 앱에서 ▲‘가볍게’와 ▲‘파주를 걷자‘ 두 개의 운동(챌린지)에 ’예약하기‘를 누르면 참여 등록이 완료된다. ‘가볍게’ 운동(챌린지) 목표 달성 및 응모 완료 캡처 사진을 ‘파주를 걷자’ 운동(챌린지)에 인증하면 파주보건소 보상(리워드)이 쌓이며, 편의점 이용권(5,000원)에 응모하면 추첨을 통해 받을 수 있다. 이한상 파주보건소장은 “잘못된 식습관, 운동 부족, 과도한 음주 등으로 비만 위험이 커지고 있다”라며, “시민들이 건강한 생활을 실천하고 비만을 예방할 수 있도록 ‘비만예방의 날’ 캠페인 등 다양한 프로그램을 적극 운영하겠다”라고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-04 10:30
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용인특례시, 임산부·배우자 위한 태교·출산 교육 참여자 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 용인특례시는 임산부와 배우자를 대상으로 태교법부터 출산 준비, 신생아 돌봄까지 폭 넓은 내용을 다루는 프로그램을 운영한다고 4일 밝혔다. 프로그램은 오는 4월부터 11월까지 처인·기흥·수지구 각 보건소에서 진행한다. 처인구보건소는 대면 수업으로 아로마테라피, 플라워 태교교실을 운영한다. 직장인도 부담 없이 참여할 수 있도록 비대면으로 출산 과정과 신생아 돌봄, 아빠의 역할 등을 다루는 ‘남편과 함께하는 저녁 출산교실’도 운영한다. 기흥구보건소는 임산부 필라테스·요가, 원예 테라피, 예비부모 교실, 오감발달·베이비 마사지 교육 등을 대면으로 진행한다. 비대면 교육으로는 신생아 돌보기·산욕기 관리, 모유 수유 등을 진행한다. 수지구보건소는 임산부와 영유아 가족을 위해 대면으로 맘(MOM)편한 아이마중 출산교실(실전! 신생아 돌보기, 임산부·영유아 구강건강교실, 모유수유 클리닉)을 운영한다. 직장 생활로 참여가 어려운 예비부부, 임산부와 가족을 위해 저녁 시간대에 ‘설렘가득한 아기맞이 준비교실’을 비대면 교육으로 진행한다. 아울러 지난해 처인구보건소에서 전국
- 방재영 기자
- 2025-03-04 08:10
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수원 팔달구보건소, 사업장·공공기관 대상 ‘건강증진 이동클리닉’ 참여 기관 모집
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시 팔달구보건소가 직장인의 건강관리와 만성질환 예방을 돕는 ‘건강증진 이동클리닉’을 6월 25일까지 운영한다. 건강증진 이동클리닉은 보건소 방문이 어려운 직장인을 대상으로 출장 건강검진과 상담을 제공하는 사업이다. 간호사·운동처방사·영양사가 참여 신청을 한 사업장·공공기관을 방문해 ▲혈압 측정·혈액검사(혈당, 4종 콜레스테롤) ▲체성분(인바디) 측정 후 맞춤형 운동 상담 ▲바른 식생활과 대사증후군 예방을 위한 영양교육 등을 제공한다. 프로그램 참여를 원하는 사업장은 팔달구보건소 건강관리과에 전화로 문의하면 된다. 6월 25일까지 신청할 수 있다. 팔달구보건소 관계자는 “건강관리가 어려운 직장인들이 만성질환을 예방하고, 조기 발견하는 데 도움을 줄 수 있을 것”이라며 “많은 사업장과 기관이 적극적으로 참여하길 바란다”고 말했다.
- 방재영 기자
- 2025-03-03 16:10
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