(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주보건소 동부보건센터는 지난 3일과 10일 두 차례에 걸쳐 대원운수 및 롯데마트 마석점 직원 등을 대상으로 ‘건강한 가정의 달 맞이 절주·구강 교육’을 실시했다. 이번 교육은 지역사회 건전한 음주문화 조성하기 위해 추진됐으며, ▲음주 폐해 예방 교육 ▲에탄올 패치를 통한 음주 위험 체질 선별검사 ▲알코올 의존도 자가진단표(AUDIT-K)를 체크를 통한 음주생활습관 자가 점검 ▲구강질환 예방법, 구강위생용품 필요성 및 사용법 등으로 구성됐다. 교육에 참여한 롯데마트 직원 A씨는 “직장에서 교육을 받을 수 있어 너무 좋았고, 음주가 잦은 가정의 달 5월에 음주에 대한 경각심을 일깨워준 좋은 기회였다.”라고 소감을 밝혔다. 정태식 남양주보건소장은 “음주로 인한 사건, 사고가 예기치 못하게 발생하는 만큼 개인이 음주에 대한 경각심을 가지고 건전한 음주문화에 동참해주기를 바라며, 올바른 구강 관리법 습득으로 일상생활 속 건강 수준을 높이는 계기가 되길 기대한다.”라고 전했다. 동부보건센터는 오는 13일, 17일 화도수동·호평평내행정복지센터에서도 생활 속 절주 실천수칙 및
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 구리시는 5월 11일 구리 유채꽃 축제와 연계한 ‘2024년 한마음 치매극복 걷기 행사’를 치매 환자와 가족, 지역주민 300명이 참여한 가운데 안전사고 없이 성황리에 마무리했다. 이번 행사는 시민들에게 치매가 누구에게나 올 수 있는 질환임을 인지하고 치매를 사전 예방할 수 있는 3·3·3 건강생활실천 방법과 다양한 치매관리 맞춤형 서비스를 알리고자 마련됐으며, 많은 시민이 참여할 수 있도록 매년 더욱더 아름답고 풍요로운 구리 유채꽃 축제와 연계해 작년에 이어 올해도 건강과 힐링, 가족 간 화목을 다지는 의미 있는 대시민 대면 행사로 진행됐다. 시는 작년 행사 시 걷기 코스 구간이 짧아서 아쉬웠다는 설문조사 결과를 반영해 잔디광장에서 출발하여 유채꽃이 광활하게 개화한 경비행장 유채꽃 단지를 반환점으로 돌아오는 2.6km 코스로 운영했으며, 시 캐릭터인 ‘뽀구리’ 등신대와 인증샷 찍기 이벤트도 함께 진행했다. 또한 완주 후 치매와 관련된 퀴즈 타임 코너를 통해 치매에 대한 잘못된 정보를 바로잡고 유익한 정보를 제공했으며, 완주자에게는 완주 기념 상품을 제공했다. 백경
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 양주시가 지난 10일 관내 서부 건강생활지원센터에서 ‘2024년 1기 관절염 예방 운동 교실’ 수료식을 개최했다고 밝혔다. 시 관계자에 따르면 지난 4월 2일부터 5월 10일까지 관내 옥정호수공원에서 30세에서 60세의 양주시민을 대상으로 ‘1기 관절염 예방 운동 교실(노르딕워킹)’을 운영했다. ‘노르딕워킹’은 양손으로 노르딕스틱을 이용해 걷는 운동으로 특수 보행 막대를 사용해 관절에 가해지는 부하를 줄이고 근력을 증가시키며 척추를 바르게 펴 자세를 교정하는 효과가 있는 운동이다. 시는 노르딕스틱을 이용한 올바른 걷기 자세 및 하체 운동을 통해 신체활동 실천을 유도하고 관절염 예방과 만성질환 예방관리를 기대하고 있다. 아울러, 이번 1기 운동 교실에서는 노르딕스틱을 이용한 ▲준비운동, ▲노르딕스틱 끌기 및 잡고 놓기, ▲2, 3 step 간격 걷기, ▲알파 테크닉 등 총 16회의 노르딕워킹 이론·실습 교육을 거쳐 28명의 교육생이 수료했다고 설명했다. 또한, 시는 수료자를 대상으로 노르딕스틱을 일정 기간 대여해 줌으로 지속적인 올바른 걷기 운동을 유도
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 매년 5월 17일은 ‘세계 고혈압의 날’이다. 세계 고혈압의 날은 세계 고혈압 연맹에서 고혈압에 대한 경각심을 불러일으키고 고혈압으로 인한 질병을 예방하기 위한 목적으로 제정됐다. 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말하는데, 각종 치명적인 합병증을 유발하기 때문에 무서운 질병이며 평택시민 사망원인 9위를 차지하고 있다고 한다. 또한 세계 통계 기반에 따르면 고혈압이 있는 성인의 50% 미만이 자신의 혈압이 높다는 사실을 모르고 있다고 한다. 이에 평택시는 ‘세계 고혈압의 날’을 기념해 13일에 ‘고혈압 예방 힐링 프로그램’과 연계한 건강교육을 진행했다. 내용은 고혈압·당뇨병 합병증 예방 교육을 통한 정확한 정보제공과 혈압, 혈당 측정 질환 상담을 진행했으며, 심리적 안정 도모를 위한 비누 만들기 힐링 프로그램을 병행했다. 또한 17일에는 평택시청 본관 로비에서 14시부터 16시까지 평택시청을 이용하는 지역주민을 대상으로 혈압, 혈당 검사 및 고혈압·당뇨병 질환 상담 및 암 검진 사업홍보를
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 올해 처음으로 국내에서 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 사망자가 발생함에 따라 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 지킬 것을 당부했다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 농작업과 임산물 채취, 등산 등 야외활동 시 바이러스에 감염된 참진드기에 물려 발생하며 치명률이 높고 예방 백신과 치료제가 없으므로 특별히 주의해야 한다. 야외활동 후 5~14일 이내 고열(38℃ 이상)과 오심, 구토, 설사, 식욕부진 등 소화기 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문해 진료를 받아야 한다. 진드기 매개 감염병은 진드기에 물리지 않도록 예방하는 것이 최선의 예방법으로 농작업이나 야외활동 시 ▲긴 소매, 긴 바지 등 피부 노출이 적은 옷을 입고 ▲진드기 기피제 뿌리기 ▲풀밭에 앉을 때 돗자리 사용하기 ▲귀가 즉시 옷은 털어 세탁하기 등의 예방수칙을 지켜야 한다. 평택시는 팽성읍 내리캠핑장, 안중읍 학현근린공원 등 진드기에 노출되기 쉬운 장소 5곳에 해충 기피제 분사기를 추가 설치해 현재 27대를 운영 관리하고 있다. 얼굴을 제외한 피부나 겉옷에 분무하면 4시간
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구 치매안심센터는 고양동 치매안심마을 관내 치매안심가맹점 7곳을 신규 지정해 10일 현판을 수여했다고 밝혔다. 치매안심가맹점이란 치매환자와 가족을 배려하는‘치매파트너’교육을 이수하고 지역사회 치매안전망 구축에 적극 동참하는 상점을 의미한다. 이번에 지정된 가맹점은 고양동 치매안심마을 내 약국, 편의점 등 7곳으로 보건소는 현판을 부착한 치매안심가맹점이 관내 주민들의 치매에 대한 관심을 유도하는 한편 고양동 치매안심마을 치매친화적 환경조성에 큰 역할을 담당할 것으로 기대하고 있다. 보건소 관계자는“치매안심마을은 치매환자와 가족들이 지역사회에서 이웃과 더불어 안심하고 살아갈 수 있도록 모두가 힘을 합쳐 만들어가는 것”이라며 “치매에 대한 이해와 치매환자와 가족을 배려하는 관심이 치매환자의 배회·실종이라는 큰 위험을 막을 수 있도록 많은 관내 상점들의 동참을 바란다”라고 전했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소는 지난 10일 고양시 약사회와 연계하여 일상생활에서 이동에 어려움을 겪는 관내 건강취약 어르신 30명을 대상으로 노인보행보조기구(실버카)를 지원하는 전달식을 개최했다고 밝혔다. 이번 전달식에는 덕양구보건소 보건소장, 건강증진과장, 고양시 약사회장, 부회장 등이 참석했으며, 전달식에 참석한 덕양구 건강취약 어르신 1분께 직접 노인보행보조기구(실버카)를 전달했다. 고양시약사회는 지난 2014년부터 현재까지 고양시 관내 이동에 어려움을 겪는 건강취약 어르신을 대상으로 노인보행보조기구(실버카)를 꾸준히 후원하고 있다. 올해도 고양시 방문건강관리사업 대상자 중 이동이 어려운 어르신 30명을 선정해 400만원 상당의 노인보행보조기구(실버카)를 지원했다. 이어진 간담회에서 김계성 고양시 약사회장은 “고양시약사회가 지원한 노인보행보조기구(실버카)가 어르신들의 건강관리에 보탬이 되길 기원한다”며 “앞으로도 고양시약사회는 보건소와 지속적으로 협력하여 지역사회 건강증진 향상을 위해 기여할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다. 김안현 덕양구보건소장은 “몸이 불편한 어
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 여주시보건소는 초저출생 현상 지속과 가치관의 변화에 따른 출산률 저하를 해소하기 위한 정책으로 매년 『예비부모 무료 건강검진』을 실시하고 있다. 또한 더 많은 시민에게 혜택을 제공하기 위해 검진대상자를 ‘결혼 1년 이내 예비부모 100명’에서 ‘모든 예비부모’로 확대 시행하고 있다. 검진대상자 확대와 더불어 적극적인 홍보를 통해 5월 현재 지난해 같은 기간 대비 3배 이상 수검자가 증가했다. 보건행정과에서 시행하는 예비부모 건강검진은 전액 무료로 진행되며 임신 전 건강한 부모가 되기 위한 초석을 마련해 주고 있다. 대표적인 항목으로는 태아의 수직감염 예방을 위한 '풍진, B형간염, 매독, 에이즈 검사'와 더불어 '간기능, 고지혈증, 신장기능, 당뇨검사' 등이 포함되어 있다. 검사 결과는 의사의 판독을 거쳐 우편발송 혹은 e보건소 공공보건포털에서 확인할 수 있다. 자세한 사항은 보건행정과 감염병관리팀으로 문의하면 된다. 한지연 보건행정과장은 “임신 전부터 건강관리 서비스 제공하여 여주시민의 건강한 임신과 출산을 돕기 위해 최선을 다하겠다.”고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 이천시는 5월 16일부터 7월 31일까지 책임대학교로 지정된 한양대학교와 함께 이천시 표본가구로 선정된 19세 이상 성인 912명 대상으로 ‘2024년 지역사회 건강조사’를 실시한다고 전했다. 지역사회건강조사는『지역보건법』제4조에 따라 질병관리청과 전국 보건소가 매년 실시하는 법정 조사이며, 이 건강조사를 통해 지역주민의 건강실태를 파악하고 수집한 건강통계를 기초로 지역에 맞는 보건의료 사업 및 정책에 활용하고 있다. 지역 특성을 고려하여 통계적방법으로 추출한 표본 가구에 ‘2024년도 지역사회건강조사 가구 선정 통지서’를 우편으로 발송했으며, 전문 교육을 이수한 조사원이 가구를 직접 방문하여 건강행태, 만성질환 이환 등 17개 영역에 대해 일대일 면접조사로 진행된다. 이천시는 이렇게 진행되는 2024년 지역사회건강조사의 높은 신뢰도 확보 및 질 좋은 자료를 얻기 위해서는 무엇보다 주변의 많은 홍보와 독려가 가장 중요하므로 읍·면·동 행정복지센터를 통해 지역사회건강조사 이해와‘23년 읍·면·동별 건강수준을 설명하며 관심과 참여를 유도할 계획이라고 밝혔다. 시 관계자
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 구리시 수택보건지소는 5월 10일부터 매주 금요일에 지역사회중심재활사업(CBR) 수행기관이자 재활 전문 봉사단인 ‘민들레봉사단’을 대상으로 재활자원봉사자를 위한 소양 교육을 진행한다. 민들레봉사단은 2015년 재활 운동프로그램에 참여했던 지역주민들로 결성되어, 현재까지 수택보건지소에서 운영하는 재활 운동프로그램 참여자들을 위해 꾸준히 도움 봉사를 하고 있다. 또한 재활보건사업의 자원봉사를 위해 수택보건지소 운동 교실에서 매주 정기적으로 스스로 건강을 돌보는 자조 모임을 운영하고 있다. 이와 관련해 수택보건지소의 재활 전문요원과 운동사업 담당자가 봉사단원 소양 교육을 실시해 지역사회 중심 재활사업의 활성화가 기대된다. 이 외에도 민들레봉사단은 매년 실시하는 독감 예방접종 봉사활동을 추진하는 등 수택보건지소의 보건사업에 적극 참여해 지역주민들의 귀감이 되고 있다. 백경현 구리시장은 “재활프로그램의 참여자들이었던 민들레봉사단은 재활 운동을 통해 건강해졌고, 이후 적극적으로 재활 봉사에 참여하고 있다. 앞으로도 지역사회에서 이런 선순환을 통해 많은 시민이 건강하고 행복한
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시가 추진하는 ‘유축기 대여사업’이 출산가구로부터 큰 호응을 얻고 있다. 시는 출산가정의 경제적 부담을 경감하고 성공적인 모유수유를 돕기 위해 올해 3월부터 ‘유축기 대여사업’을 추진하고 있다. 유축기는 고가의 금액에 비해 사용기간이 짧아 경제적 부담으로 구입을 망설이는 출산가정이 많다. 이에 시는 출산가정의 유축기 구매에 대한 비용 절감을 위해 지역 내 주민등록을 둔 산모를 대상으로 전동 유축기를 2개월까지 무상대여하며, 위생적인 관리를 위해 유축기 사용에 필요한 흡입기 등의 소모품도 1인당 1세트씩 개별 지원한다. 유축기 대여를 희망하는 산모는 출산 후 3개월 이내에 주민등록 소재지 관할 보건소로 전화 예약 후, 신분증과 출생증명서 또는 주민등록등본을 지참해 방문하면 된다. 유축기 대여를 신청한 한 산모는 “유축기는 사용기간이 짧아 구입하기가 부담스러웠는데 시에서 무료로 대여 서비스를 진행하니 부담이 많이 줄었다”며 높은 만족감을 나타냈다. 정태식 남양주보건소장은“출산가정의 경제적 부담을 줄이고 모유수유 실천율을 높일 수 있도록 유
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 과천시는 시민의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 ‘걷기 챌린지’를 시작한다고 13일 밝혔다. 걷기 챌린지는 13일부터 6월 12일까지 한 달간 진행되며, 기간 내에 목표 걸음 20만 보를 달성하면 선착순 2천 명에게 카드형 지역화폐로 5천 원을 지급한다. 참여는 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘경기지역화폐’ 앱을 설치한 후 홈 화면에서 ‘걷기 챌린지’ 그림을 눌러, ‘과천시 걷기 챌린지’에 참여하면 된다. 14세 이상의 과천시 지역화폐 과천토리 소지자라면, 누구나 참여할 수 있다. 과천시는 그동안 별도의 걷기앱을 통해 걷기 챌린지를 운영했으나, 올해는 지역화폐 어플을 활용해 챌린지 프로그램을 운영하여, 시민들이 보다 손쉽게 챌린지에 참여할 수 있도록 했다. 또 목표 걸음을 달성하면 지역화폐카드로 5천원이 바로 적립돼 편의성도 높아지게 됐다. 오상근 과천시 보건소장은 “지역화폐 어플을 통해 챌린지가 진행돼 더욱 많은 시민들이 손쉽게 참여할 수 있을 것으로 기대한다. 걷기 운동 실천으로 더욱 많은 시민들이 건강한 생활 습관을 갖게 되기를 바란다”
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 안중보건지소에서는 임신부의 행복한 태교와 건강한 출산을 위해 관내 보건소 등록 임신부를 대상으로 ‘수유등 만들기 교실’을 오는 22일에 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 라탄을 이용해 수유등을 만드는 수업으로, 임신부의 정서적 안정 및 아기와의 애착관계와 유대감 형성을 위해 기획됐으며, 프로그램은 오후 2시부터 2시간 동안 진행될 예정이다. 프로그램 참여를 희망하는 임신부는 5월 13일부터 17일까지 4일간 안중보건지소 건강증진팀(031-8024-8635)으로 신청하면 된다. 안중보건지소 관계자는 “앞으로도 임신부를 위한 다양한 프로그램을 제공해 임신부들의 건강한 출산과 양육을 위해 최선을 다하겠다”고 밝혔으며, 또한 “다음 달 6월에 출산교실 프로그램이 예정돼 있으니 많은 참여를 부탁드린다”고 전했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 지난 11일 '2024 평택 해양페스티벌'에서 평택시약사회, 경기도마약퇴치운동본부와 함께 어린이·청소년을 대상으로 마약 및 약물 오남용 예방을 위해 홍보활동을 시행했다. 이는 최근 증가하고 있는 어린이·청소년을 대상으로 한 불법 마약류 범죄 노출에 대응하기 위해 마약 중독의 위험성과 올바른 약물 사용법을 널리 알리기 위함이다. 약물 오남용 고글을 착용하고 걷기, 마약 및 약물에 대한 올바른 지식이 있는지 알아보는 OX퀴즈 등 재미와 정보를 동시에 얻을 수 있는 체험과 설문조사, 포스터 전시, 안내 책자 및 홍보물 배부 등을 병행했다. 평택시 보건소 관계자는 “마약 및 약물 오남용 예방에 대해 재미있게 배우고 체험할 수 있는 자리를 마련하고자 했다. 부스를 방문한 어린이·청소년과 가족들이 이번 기회를 통해 불법 마약류의 위험성에 대한 경각심을 가지고 올바른 약물 사용에 대한 인식을 높이는 자리가 됐기를 바라며, 앞으로도 ‘마약없는 밝은 평택’을 만들기 위해 적극적인 홍보와 예방 교육에 힘쓰겠다”고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 의정부시 보건소는 모기 매개 감염병 예방을 위해 5월부터 10월까지 야간 집중 연무방역을 실시한다. 5개 방역소독반을 구성해 중랑천 등 산책로, 공원 및 놀이터, 다중이용시설 등 방역 취약지를 중심으로 방역한다. 대기오염을 일으키지 않도록 살충제를 물에 희석해 사용하는 친환경적 연무 소독으로 진행한다. 장연국 소장은 “모기가 활발히 활동하는 여름철을 대비해 철저한 방역 활동을 통해 시민들의 불편을 최소화하겠다”며, “모기에 물리지 않도록 야간 야외 활동 시 긴옷을 착용하고 기피제를 사용하는 등 예방수칙을 준수해달라”고 당부했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 여주시보건소 건강증진과는 도자기 축제 기간 동안 깨끗하고 청렴한 ‘행복도시 희망여주’를 위해 건강증진과장과 팀장들이 직접 나서 캠페인을 실시했다. 이번 캠페인은 심리적 거리감을 줄이고 직급 간의 원활한 소통을 하기 위해 부서장이 나서 앞장섰으며, 축제 행사장 내 금연구역 및 흡연부스 장소 안내, 흡연 지도 및 단속, 금연클리닉 운영으로 구성하여 실시했다. 여주시보건소 건강증진과(과장 길혜란)는 “직원들의 의견을 구하고 경청하는 자세가 중요하며, 앞으로도 친절하고 청렴을 솔선수범하는 건강증진과가 되기 위해 직원들과 서로 힘을 합치겠다”라고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 여주시보건소 건강증진과는 만성질환 유병률은 높으나 지역사회 자원부족으로 운동기회가 부족한 장애인들을 위해 지역사회중심 재활사업의 일환으로 맞춤형 재활운동지도 프로그램 1기를 5월 22일부터 7월 10일까지 운영 할 예정이다. 보건소 물리치료실에서 진행되는 이번 프로그램은 기본 재활사정 및 사전 초기상담을 진행하여 장애중증도, 운동 필요성 여부에 따라 가벼운 스트레칭부터 근력밴드․튜빙밴드를 활용한 소근육 운동 등을 실시하게 된다. 또한 작업치료사와 함께 진행하는 8주간의 재활운동 뿐만아니라 물리치료를 함께 진행하여 운동효율을 높이고자 했다. 보건소 재활운동지도 프로그램은 1기, 2기로 진행되며 한 기수당 8명으로 선착순 전화 또는 방문 접수 가능하다. 1기 접수기간은 5월 13일부터 5월 17일까지 5일간이며, 선착순 8명 접수 시 조기 마감될 수 있다.