 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 지역주민의 건강생활실천을 유도하고 다양한 건강증진 사업을 알리기 위해 ‘2025 제13회 경기정원문화박람회’ 행사 기간인 지난 16일부터 19일까지 4일간 현장에서 건강증진 사업 홍보부스를 운영했다. 이번 홍보부스는 '건강한 오늘, 행복한 내일'을 주제로, 금연, 마약 예방, 정신건강, 심뇌혈관질환, 치매, 감염병 예방 등 8개 분야의 건강체험 프로그램을 운영했으며, 행사 동안 4천여 명의 시민이 참여해 높은 관심과 호응을 얻었다. 특히 ▲일산화탄소 측정 및 금연상담 ▲마약예방 포스트 전시 및 음주고글체험 ▲혈압·혈당 측정 ‘자기혈관 숫자알기’ ▲정신건강 키오스크 활용 자가검진 및 AI 상담 ▲치매상식 OX 돌림판 ▲손 씻기 교육장비(뷰박스) 체험 및 세균퇴치 다트 게임 등 건강을 직접 체험할 수 있는 다채로운 프로그램이 큰 인기를 끌었으며, 체험 완료자에게 건강홍보물을 제공하여 주민 참여 만족도를 높였다. 이번 참여를 통해 평택보건소는 보건사업 홍보뿐 아니라 '경기정원문화박람회' 축제와 연계한 건강문화 확산의 장을 마련했으며, 참여한 시민들은 정원 문화와 건강을 함께
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 양평군은 최근 조직 내 발생한 안타까운 사망 사고 이후, 공직자들의 심리적 충격 완화와 정신건강 보호를 위해 지난 17일 한국생명존중희망재단과 협력해 ‘조직 구성원 정신건강 보호를 위한 신속 대응 심리지원’을 실시했다. 이번 심리지원은 사건에 직·간접적으로 노출된 공직자를 대상으로 하며, 조직 상황 진단, 집단 교육, 1:1 대면 상담, 사후 점검 등으로 구성됐다. 심리지원은 오전 10시부터 양평군청과 단월면사무소 일대에서 진행됐으며, △자살 및 2차 피해 예방을 위한 집단 교육 △개인 맞춤형 1:1 심리 상담 △사후 평가 의견 전달 등 다양한 프로그램이 마련됐다. 특히 이번 사업은 ‘자살예방 및 생명존중문화 조성을 위한 법률’ 제17조와 제20조에 근거해 추진됐으며, 전문기관의 즉각적인 개입을 통해 조직 내 심리적 안정을 도모하고 재발 방지 체계를 구축하는 것을 목표로 한다. 전진선 양평군수는 “갑작스러운 사고로 깊은 상실과 충격을 겪고 있는 구성원들에게 실질적인 심리 회복의 시간을 제공하겠다”며, “공직자 한 사람 한 사람의 존엄과 명예가 존중받는 건강한 조직문화를 만들어 가겠다”고 밝혔다. 한편, 양평군보건소는 이번 심
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 하남시는 덕풍동 시니어 헬스센터에서 운영한 ‘근력강화·낙상예방 운동교실’ 3기를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 이번 운동교실은 지난 8월 27일부터 9월 19일까지 총 8회에 걸쳐 진행됐으며, 60세 이상 어르신 20명이 참여했다. 어르신들은 전문 강사의 지도 하에 필라테스 링, 스트레칭 밴드 등을 이용한 ‘시니어 소도구 운동’을 배웠다. 교육은 하체 근력 향상과 균형 감각 증진을 돕는 맞춤형 프로그램으로 구성돼, 어르신들의 일상에서의 활동 능력을 높이고 낙상 위험을 줄이는 데 도움이 됐다. 한편, 교육 후 실시한 만족도 조사에서 어르신들은 전반적으로 높은 만족도와 재참여 의사를 보였다. 어르신 대부분이 “운동을 통해 일상생활에 활력이 생겼고, 계속 참여하고 싶다”는 긍정적인 반응을 전했다. 하남시는 이러한 반응에 힘입어 4기 ‘근력강화·낙상예방 운동교실’ 운영 기간을 확대하고, ‘시니어 요가 과정’을 신설해 참여 인원을 대폭 늘리는 등 참여자 의견을 적극 반영했다. 4기 ‘근력강화·낙상예방 운동교실’은 3기의 높은 호응을 이어받아 신청이 완료됐으며,
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 지난 16일 라온중학교에서 청소년의 흡연 예방과 건강한 체중 관리를 위한 ‘청소년 흡연예방 및 비만예방 캠페인’을 실시했다고 밝혔다. 이번 행사는 송탄보건소 금연 상담사와 영양사 등이 참여해 점심시간을 활용한 체험 중심 홍보로 학생들의 큰 호응을 얻었다. 이번 캠페인은 정신건강 인식개선 캠페인 ‘스쿨피스(School Peace)’와 연계하여 진행됐으며, 금연 피켓 홍보, 금연과 비만 예방 안내문 및 홍보물 배부, 금연 약속 나무 참여 등 다양한 활동으로 청소년의 참여를 유도했다. 특히 송탄보건소는 금연 캠페인을 정신건강 캠페인과 접목함으로써 ‘흡연은 스트레스 해소 수단’이라는 잘못된 인식을 개선하고 건강한 자기조절 능력을 높여 청소년 스스로 금연의 필요성을 깨닫도록 돕는데 목적을 두었다. 송탄보건소 관계자는 “청소년 시기의 흡연과 비만은 성인기 건강에도 영향을 미치는 중요한 문제”라며, “앞으로도 학교, 기업, 지역 사회와 협력해 시민 모두가 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 금연 실천과 비만 예방을 위한 인식개선에 힘쓰겠다”라고 밝혔다.
 
								(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시는 질병관리청의 인플루엔자 유행주의보 발령에 따라, 호흡기 감염병 예방 수칙 준수 및 인플루엔자 예방접종을 당부했다고 20일 밝혔다. 질병관리청에 따르면, 의원급 의료기관의 인플루엔자 의사환자 표본감시 결과 ‘올해 40주차(9.28.~10.4.) 인플루엔자 의사환자 분율은 외래환자 1,000명 당12.1명으로 25~26절기 인플루엔자 유행기준(9.1명)을 초과했다. 유행 중인 인플루엔자 바이러스는 소아·청소년 연령층 중심으로 발생하고 있으며, 예년보다 이른 시기에 유행이 시작된 것으로 나타났다. 이에 시는 인플루엔자 바이러스 확산을 막기 위해 어린이와 임신부, 노약자 등의 인플루엔자 예방접종을 당부하고 나섰다. 현재 어린이(2012.1.1.~2025.8.31. 출생자)와 임신부, 75세 이상 어르신(1950.12.31. 이전 출생)에 대한 접종이 진행되고 있으며, 70~74세는 20일· 65~69세는 22일부터 무료로 예방접종을 받을 수 있다. 특히, 시는 매년 인플루엔자 유행 변이가 달라지는 만큼 고위험군의 경우 매년 예방접종을 받을 것을 권고하
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 군포시보건소 치매안심센터는 10월 17일 치매환자와 그 가족 30여 명이 참여한 가운데 ‘행복충전! 가을 야외 나들이’ 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 이번 행사는 치매환자를 돌보는 가족에게 쉼과 재충전의 시간을 제공하기 위해 마련된 힐링 프로그램이다. 치매가족이 자연 속에서의 체험을 통해 자신을 돌보는 시간을 갖고, 다시 일상으로 돌아갈 힘을 얻을 수 있도록 돕는 데 목적이 있다. 참가자들은 용인자연휴양림에서 맑은 공기를 마시며 숲속 걷기와 아로마오일 손 마사지, 호흡 명상 등 산림치유 프로그램에 참여했다. 프로그램이 진행되는 동안 참가자들은 서로의 돌봄 이야기를 나누고 웃음을 되찾으며, 가족 간의 유대감과 정서적 안정감을 회복했다. 한 참여자는 “늘 바쁘고 마음의 여유가 없었는데, 오늘은 자연 속에서 한결 편안해졌다”며 “비슷한 상황의 가족들과 이야기를 나누며 큰 위로를 받았다”고 말했다. 김미경 군포시 보건소장은 “치매가족이 충분히 회복하고 웃을 수 있어야 지속적인 돌봄이 가능하다”며 “앞으로도 가족이 서로 공감하고 위로받을 수 있는 힐링 프로그램을 지속적으로
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 하남시는 17일 미사보건센터 2층 대강당에서 어르신의 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕기 위한 인력 양성 프로그램인 ‘실버벨 선생님 양성교육’을 실시했다. 이번 교육에는 관내 요양기관과 유관기관 등 17개 기관에서 종사자 31명이 참여했다. ‘실버벨 선생님’은 요양보호사나 자원봉사자 등 어르신을 가까이에서 돌보는 이들이 치매 관련 기본소양과 교구 활용법 교육을 이수해, 생활공간에서 직접 인지 재활활동을 진행하는 가정교사형 치매 예방 도우미를 뜻한다. 이들은 교육 수료 후 각 기관에서 자체 인지강화 프로그램을 운영하며, 관리 대상 어르신의 인지 기능 유지 및 정서 안정에 기여하게 된다. 이날 교육에서는 성미라 용인예술과학대학교 교수가 ‘치매에 대한 의학적 이해와 소통 방법’을 주제로 강의했으며, 송정은 심리치료사 강사가 하남시의 지역 명소를 소재로 한 컬러링북 교구를 활용한 인지활동법을 소개했다. 참여자들은 교구 실습과 질의응답을 통해 현장에서 적용 가능한 프로그램 운영 방법을 익혔다. 하남시보건소는 이번 교육을 마친 실버벨 선생님들이 10월부터 12월까
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 16일 남양주보건소가 남양주남부경찰서, 남양주소방서, 남양주시청 등 관내 유관기관과 함께 ‘2025년 생물테러 대비·대응 소규모 모의훈련’을 실시했다고 밝혔다. 이번 훈련은 생물테러 발생 시 시민의 생명과 안전을 보호하기 위한 대응 역량을 강화하고, 관계기관 간 협력체계를 점검하기 위해 마련됐다. 생물테러는 세균, 바이러스, 독소 등을 이용해 인명 살상이나 사회 혼란을 유발하는 테러 행위로, 소량으로도 다수의 인명피해를 일으킬 수 있어 초동 대응 역량이 무엇보다 중요하다. 남양주보건소는 감염병 분야 전문 강사를 초빙해 생물테러 대응 전략에 대한 강의를 진행하고, 백색가루 발견 상황을 중심으로 한 탄저 대응 시나리오 훈련을 실시했다. 이번 훈련은 실제 발견부터 환자 이송까지 전 과정을 담은 영상 자료를 활용해 실효성을 높였으며, 이를 통해 일선에서 근무하는 보건소 등 현장 직원들의 대응 역량을 한층 강화했다. 남양주보건소 관계자는 “이번 훈련은 이론과 실습을 결합한 실효성 높은 훈련이었다”며 “앞으로도 지속적인 훈련을 통해 유관기관 간 공조체계
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시가 지역 로컬푸드 직매장에서 판매하는 농산물의 안전관리를 강화한다. 시는 지난 13일부터 17일까지 ‘2025년 하반기 로컬푸드 직매장 판매 농산물 집중 수거·검사’를 진행했다. 지역 농산물 직거래가 꾸준히 증가함에 따라 국민섭취량이 높은 주요 농산물과 10월 특별관리대상 품목, 최근 3년간 부적합 판정을 받은 항목 등을 중심으로 검사가 이뤄졌다. 수거한 농산물은 경기도보건환경연구원 서부농산물검사소에서 잔류농약과 중금속 등 다양한 위해 요소를 정밀 검사해 추후 결과를 통지할 예정이다. 시는 부적합 농산물이 확인되면 즉시 회수 및 폐기 조치를 시행하고, 생산자에 대한 행정처분 등 법적 절차를 진행할 계획이다. 나기효 건강위생과장은 “철저한 수거와 검사를 진행해 위해 농산물의 유통을 원천 차단하고, 시민들이 안심하고 소비할 수 있는 식생활 환경을 조성하는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시 철산건강생활지원센터는 지난 13일부터 건강영양교실과 운동교실 등 만성질환 예방교육 프로그램을 운영하고 있다. 철산2동 생활문화복합센터(시청로 102) 5층에 위치한 철산건강생활지원센터는 지난달 15일 개소 이후, 시민을 대상으로 ‘다모아 건강체크’, ‘바른바디 체크’ 등 건강검사 프로그램을 예약제로 상시 운영해 왔으며, 이번에 본격적으로 영양교육과 운동교육 프로그램을 개강했다. 이번 프로그램은 시민의 건강한 삶과 활기찬 노후를 지원하기 위해, 기존의 이론 중심 교육에서 벗어나 건강요리와 운동 실습을 병행하는 참여형 교육으로 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 주요 프로그램으로는 ▲조리실습, 운동교육, 건강강좌를 통합 제공하는 ‘몽땅 건강가득 교실’ ▲건강한 식습관 형성을 위한 ‘내손뚝딱 건강밥상’과 ‘반짝반짝 실버밥상’ ▲전자동 근력운동장비(EGYM)를 활용한 개인 맞춤형 ‘튼튼드림 순환운동’ 등이 있다. 모든 강좌는 올바른 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해 저염·저당·저속노화·고단백 식단 조리실습과 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭과 근력운동 실습으로
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 광명시 보건소는 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위해 ‘2025년 제3기 어르신 신체활동 프로그램’을 오는 20일부터 23일까지 4일간 모집한다. 이번 프로그램은 11월 3일부터 12월 12일까지 6주간 운영하며, 매주 월·수·금요일 총 18회로 진행한다. 걷기 프로그램은 오전 10시부터 10시 50분까지, 근력·균형운동은 11시부터 11시 50분까지 운영한다. 단, 첫날과 마지막 날은 체력 측정을 위해 운동 프로그램을 진행하지 않는다. 참여 대상은 2025년 기준 만 65세 이상(1960년 이전 출생자) 광명시민이다. 참여를 희망하는 시민은 10월 20일부터 23일까지 광명시보건소 건강위생과 건강증진팀에 유선으로 신청하면 된다. 운영 장소는 광명시보건소 1층 대회의실(오리로 613, 하안동)과 인근 실외 공간이며, 쾌적하고 안전한 운동 환경을 제공할 예정이다. 한편, 제3기부터는 출석률이 70% 미만일 경우 다음 기수 참여가 제한될 수 있다. 이에 따라 꾸준한 참여가 권장된다. 나기효 건강위생과장은 “어르신들의 일상 속 신체활동 증
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시는 오는 22일부터 의료취약계층 어르신을 대상으로 인플루엔자(독감) 무료 예방접종을 실시한다고 17일 밝혔다. 이번 무료 접종은 60세부터 64세(1961.1.1.~1965.12.31.)까지의 고양시민 중 기초생활수급자, 중증장애인(1~3급), 국가유공자를 대상으로 하며, 백신 소진 시까지 진행된다. 접종은 덕양구·일산동구·일산서구 보건소에서 가능하며, 관련 증빙서류를 지참해 방문하면 당일 접종이 가능하다. 시 관계자는 “어르신들은 인플루엔자와 같은 호흡기 질환에 특히 취약해 합병증 위험이 높기 때문에 예방접종이 필수적으로 권고된다”라고 설명했다. 현재 국가에서 시행하는 무료 독감 예방접종은 만 13세 이하 어린이, 임신부, 만 65세 이상 어르신을 대상으로 하고 있어, 만 64세 이하 취약계층은 지원 대상에서 제외된다. 이에 시는 의료사각지대를 해소하고자 자체 재원을 확보해 해당 계층에게 무료 접종을 지원하고 있다. 보건소 관계자는 “이번 접종을 통해 면역력이 약한 취약계층 어르신들이 겨울철 인플루엔자 유행에 대비해 건강을 지킬 수 있기를 바
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 10월 20일부터 11월 14일까지 카카오톡을 활용한 ‘(송)글송글 땀 맺히고 (탄)탄해지는 챌린지 톡!’을 운영할 예정이라고 밝혔다. '송탄 챌린지 톡!'은 카카오톡 ‘송탄보건소 건강정보 톡!’ 친구를 대상으로 4주간 운동 미션을 제공하고 운동 인증을 통해 건강한 생활 습관을 형성하는 것을 목표로 진행되는 프로그램이다. 챌린지는 4주 동안 주 2회, 총 8개의 유산소+근력운동 미션이 제공되며, 참여자는 제공되는 운동 미션을 실천 후 1:1 채팅방으로 인증사진을 보내면 된다. 챌린지 종료 후에는 8회 미션 중 6회 이상 미션을 인증한 참여자를 대상으로 100명을 추첨해 인센티브(소정의 홍보물)도 지급할 예정이다. 챌린지 참여는 별도의 신청 없이 ‘송탄보건소 건강정보 톡!’ 채널을 추가하면 자동으로 참여가 가능하다. 채널 추가 방법은 인터넷 주소 혹은 정보무늬(QR코드) 촬영이나 검색을 활용하면 된다. 보건소 관계자는 “혼자 운동하기 귀찮고 어렵게 느껴지는 분들도 쉽게 참여할 수 있도록 카카오톡을 활용한 모바일 프로그램을 준비했다”며, “재미있고
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 과천시는 과천시약사회와 협력해 ‘의약품 안전사용 환경조성사업’을 추진하며, 시민의 약물 안전관리와 건강증진을 위해 다양한 교육과 서비스를 운영하고 있다고 17일 밝혔다. 특히 하반기에는 의료취약계층 중 여러 종류의 약을 함께 복용하는 시민을 대상으로 한 ‘방문약료서비스’를 집중적으로 실시하고 있다. 전문약사가 가정을 직접 방문해 복용 중인 약물의 종류와 용량을 확인하고, 약물 중복이나 상호작용 여부를 점검한 뒤 올바른 복용법과 부작용 예방 방법을 안내한다. 이 서비스는 복용 약물이 많은 시민을 대상으로 한 맞춤형 1:1 건강관리 프로그램으로, 시민들의 만족도가 높다. 지난해에는 과천종합사회복지관 사례관리 대상자를 중심으로 운영해 긍정적인 평가를 받았으며, 올해는 보건소의 방문 건강관리 대상자까지 대상을 확대하여 보다 많은 시민이 서비스를 받을 수 있도록 했다. 상반기에는 경로당, 학교, 노인복지관 등을 직접 찾아가 의약품 안전사용 교육을 진행하며, 약물의 올바른 복용과 관리 방법을 안내했다. 올해는 관내 11개소를 방문해 노인,
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 포천시보건소는 14일, 소흘건강생활지원센터에서 지역 주민의 신체활동 참여를 촉진하고, 건강증진 및 심신 안정을 위해 소흘힐링요가교실 운영을 시작했다고 밝혔다. ‘소흘힐링요가교실’은 전문 강사가 지도하며, 요가 동작을 통한 신체 유연성 향상·스트레스 완화·심신 안정을 목표로 하는 신체활동 프로그램이다. 주 2회(화·목) 오후 2시부터 3시까지 진행되며, 11월까지 총 14회 운영될 예정이다. 이날 첫 수업에 앞서 참여자들을 대상으로 체성분 검사와 허리둘레 측정, 기초 체력평가를 실시해 개인별 건강 상태를 확인하고, 건강 목표를 설정할 수 있도록 지원했다. 수업은 소규모 운영을 통해 강사가 밀착 지도를 할 수 있도록 구성했으며, 바쁜 일상에서 몸과 마음의 균형을 회복하고자 하는 주민들에게 건강한 휴식의 기회를 제공할 예정이다. 포천시 관계자는 “이번 프로그램을 통해 주민들의 건강 수준 향상과 정신적 안정에 도움이 되길 바란다”고 전했다.
 
								(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 포천시보건소는 16일부터 소흘건강생활지원센터 교육실에서 임산부 출산준비교실 ‘소흘, 맘편한 시작’ 첫 수업을 진행했다고 밝혔다. 프로그램은 지역 내 임산부의 건강한 출산과 육아 역량 강화를 지원하기 위한 것으로, 매주 목요일 총 3회에 걸쳐 진행될 예정이다. 첫날 교육은 10여 명의 예비 엄마들이 참여해 전문 강사의 지도로 출산 전 준비, 산모의 신체 변화 및 산욕기 관리, 모유수유법, 마음 다스리기 등을 배웠다. 포천시보건소는 이번 출산준비교실을 통해 임신·출산에 대한 올바른 지식과 정보를 전달하고, 임산부들이 서로 교류하며 심리적 안정을 도모할 수 있는 건강한 임신문화 조성의 장을 마련하고자 한다. 향후 진행되는 회차에는 아기와의 애착관계를 형성할 수 있는 베이비 마사지와 아기용품 만들기(손태교) 등 육아에 필요한 실습형 프로그램도 진행할 예정이다.
 
								(중앙뉴스타임스 = 이광운 기자) 안산시 단원보건소는 지난 16일 ‘세계 손씻기의 날’을 맞아 지역 시민들의 건강 의식 향상을 위한 감염병 예방 캠페인을 실시했다고 17일 밝혔다. 세계 손씻기의 날은 매년 10월 15일로, 지난 2008년 제정됐다. 대부분의 감염병이 올바른 손씻기 방법을 실천하면 예방이 가능한 만큼, 손씻기의 중요성을 되새기며 감염병 예방을 다짐하는 지구촌 캠페인이다. 특히, 비누를 사용해서 최소 30초 이상 손을 씻는 습관은 감염병 확산을 막을 수 있는 가장 중요한 방법이지만 질병관리청의 최근 발표에 따르면 ‘30초 이상 비누를 사용해 올바르게 손을 씻은 경우’는 10.3%에 불과했다. 이번 캠페인은 단원보건소를 방문하는 시민들이 직접 참여할 수 있는 체험형 방식으로 운영됐다. 캠페인은 손씻기 예방 OX 퀴즈 및 손씻기 30초 챌린지로 구성돼, 감염병 예방 수칙을 생활 속에서 적극적으로 실천할 수 있도록 독려하는 행사로 진행됐다. 정영란 단원보건소장은 “손씻기는 감염병 예방의 첫걸음인 만큼, 지역 주민 모두가 올바른 손씻기 습관을 생활화해 건강한 지역사회가 될 수 있도록 노력하겠