(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소에서는 지난 9일과 10일 송탄보건소 등록 임신부를 대상으로 힐링 원예 태교 ‘테라리엄 만들기 교실’을 진행했다. 이번 태교 교실은 전문 화훼장식기능사를 초빙해 임신부가 직접 유리병 정원(테라리엄)을 만들어보는 교육을 진행했다. 테라리엄은 유리볼 안에 생태계를 조성해 고사리, 이끼 등의 식물을 기르며 나만의 정원을 만들고 관리하는 활동이다. 특히, 식물을 다루고 키우는 과정에서 스트레스를 줄이고 마음을 진정시키는 효과가 있으며, 자연을 향한 사랑과 책임감을 심어주는 것으로 알려져 있다. 수업에 참여한 임신부는 “평소 접하기 어려웠던 체험을 통해, 태아와 교감하며 정서적인 힐링을 할 수 있어 유익하고 즐거운 시간이었다”라며 고마움을 전했다. 송탄보건소 조민수 소장은 “임신부들이 이번 교육을 통해 스트레스를 해소하는 행복한 태교 시간이 됐기를 바란다”라며 “앞으로도 건강한 임신 유지 및 안전한 출산에 기여하고자 태교에 이로운 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 것”이라고 전했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 지난 8일 오전 11시부터 12시까지 송탄제일교회에서 존엄사(웰다잉) 인식개선 프로그램을 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 이번 프로그램은 웰다잉(Well-Dying) 교육에 대한 시민들의 인식을 개선하고, 삶의 마지막을 준비하는 방법을 공유하기 위해 기획됐다. 특히, ‘존엄한 죽음’과 ‘의미 있는 삶’을 주제로 시민들에게 중요한 교육을 제공했다. 참가자들은 유언(엔딩노트) 작성하는 방법과 나의 장례 예식 생각하기 등의 강의 내용을 통해 자신의 삶의 끝을 어떻게 준비할지 깊이 고민할 수 있는 시간을 가졌다. 또한 참가자들은 ‘죽음의 준비’가 단순히 끝을 준비하는 것이 아니라, ‘남은 시간 동안 어떻게 살 것인가’를 되돌아보는 기회가 됐다. 이번 프로그램은 웰다잉에 대한 이해를 넓히고, 참가자들이 자신의 삶을 존중하는 방식으로 마무리할 수 있는 기회를 제공하며 큰 호응을 얻었다. 또한, 웰다잉 교육 외에도 건강검진 및 자기혈관숫자알기 등 다양한 건강관리 지원 정보도 함께 제공됐다. 평택시 송탄보건소 관계자는 “앞으로도 시민들의 건강한 삶을 위한 프로그램을 지속적으로
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시 송탄보건소는 지난 10일 ‘금연도시 평택’ 조성을 위한 2025년 금연지도원 위촉식을 개최했다고 밝혔다. 이날 위촉식에서는 지역사회자원 연계 및 협력으로 운영 중인 금연지도원 15명(바르게살기운동 평택시협의회, 송탄모범운전자회, 자율방범대 등)에게 위촉장을 수여하고 직무수행을 위한 교육을 진행했다. 또한 2024년 금연지도원 활동 성과를 공유하고 2025년 금연지도원 활동 추진 계획에 대해 논의하는 시간을 가졌다. 금연지도원은 지역주민의 건강증진을 위한 금연 홍보 대사로서 ▲금연구역 시설기준 이행 상태 점검 ▲금연구역에서의 흡연행위 감시 및 계도 ▲지역사회 금연 홍보 등의 임무를 수행하게 된다. 보건소 관계자는 “지역 실정을 잘 아는 지도원들과 협력해 금연 홍보와 계도 활동에 더욱 힘쓰겠다”라며 “시민 건강증진을 위해 지속적인 노력을 이어갈 것”이라고 밝혔다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 평택시는 65세 이상 어르신 대상으로 폐렴구균 23가 다당백신(PPSV23) 예방접종을 연중 무료로 실시한다. 폐렴구균은 콧물이나 기침 등 호흡기 침방울을 통해 사람 간에 쉽게 전파되며, 감염 시 폐렴, 패혈증, 뇌수막염 등 중증 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 면역력이 약한 65세 이상 어르신은 감염에 취약하고 합병증 발생 위험이 커서 예방접종이 필요하다. 접종 대상은 올해 65세 어르신(1960년 12월 31일 이전 출생자)으로, 폐렴구균(PPSV23가) 접종력이 없는 65세 이상 어르신이다. 폐렴구균 국가예방접종은 주소지 관계없이 전국 지정의료기관에서 1회 무료 접종할 수 있다. 접종을 희망하는 어르신은 건강 상태가 좋은 날 신분증을 지참해 가까운 지정의료기관을 방문하면 된다. 지정의료기관은 예방접종도우미 누리집에서 확인할 수 있으며, 방문 전 백신 보유 여부를 확인하는 것이 권장된다. 평택시 송탄보건소 관계자는 “폐렴구균 감염으로 인한 중증 질환을 예방하고 시민 건강을 보호하기 위해 폐렴구균 예방접종은 꼭 필요하다”라며 “지속적인 홍보와 안내를
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 동두천시보건소는 어르신들의 건강 증진을 위한 ‘마을건강 행복충전, 어르신 주치의 사업’을 이달부터 본격적으로 운영한다고 11일 밝혔다. 이 사업은 보건소 접근성이 낮은 원거리 마을의 경로당 어르신을 대상으로 2025년 11월까지 월 1회에서 2회에 걸쳐 진행된다. 침술, 약 처방, 건강상담 등의 한방치료, 물리치료, 내과 상담, 혈압 및 혈당 등 기초건강 점검 등을 통해 맞춤형 건강 프로그램을 제공한다. 지난 10일 방문한 걸산동 경로당은 인근 미군 부대로 인해 출입이 어렵고 보건소와 멀리 떨어져 있어 보건소에서 제공하는 보건사업과 내과 진료, 침술, 물리치료 등 보건 서비스를 받기에 상당한 어려움이 있었다. 이번 사업에 참여한 걸산동 주민들은 “마을의 거동이 불편한 어르신들의 건강관리를 위해 찾아와 주신 보건소 관계자들께 감사하다”라고 말했다. 보건소 관계자는 “어르신들의 건강한 노후를 위해 지역 밀착형 건강관리 서비스를 확대해 각 마을의 거동이 불편한 어르신들의 건강관리에 최선을 다하겠다”라며 “앞으로도 지리적 여건으로 인해 보건사업에서 소외될 수 있는 어르신들
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 의정부시 보건소는 3월 20일부터 4월 7일까지 노인맞춤형돌봄서비스 수행기관을 방문, 생활지원사 240명을 대상으로 사전연명의료의향서 등록 제도에 대한 교육을 실시했다. 이번 교육은 고령화로 인해 연명의료결정제도의 사회적 관심이 높아지는 가운데, 돌봄이 필요한 독거노인 등 취약계층 노인을 대상으로 맞춤형 홍보를 실시해 제도에 대한 이해를 높이고 연명의료 자기결정권 보장을 도모하고자 마련했다. 독거노인은 의사 표현이 불가능한 상태로 임종기를 맞이할 가능성이 높아, 생전에 본인의 의사를 명확히 밝혀둘 수 있도록 사전연명의료의향서 등록을 유도하는 것이 중요하다. 이를 위해 보건소는 생활지원사와의 협업을 통해 제도에 대한 안내를 강화하고, 대상자가 등록기관에 방문해 서면으로 의향을 남길 수 있도록 돕고 있다. 이번 교육은 녹양종합사회복지관, 신곡노인종합복지관, 나눔의 샘 재가노인지원서비스센터, 송산노인종합복지관 등 4개 수행기관을 대상으로 진행했다. 보건소는 각 기관을 방문해 생활지원사와 면담을 갖고 연명의료결정제도의 목적과 절차, 안내 방법 등에 대해 설명했다. 생활지원
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 가평군보건소는 관내 어린이집과 유치원을 대상으로 운영중인 ‘유아건강체험교실’이 큰 호응을 얻고 있다고 11일 밝혔다. 이 프로그램은 이달 9일부터 9월 3일까지 매주 수요일 6~7세 유아를 대상으로 이해력과 집중도를 고려한 맞춤형 체험 교육이다. 구강보건‧금연‧영양‧신체활동 등 4가지 주제로 구성됐다. 구강보건교육에서는 영구치 어금니가 처음 나는 시기의 올바른 칫솔질과 불소용액 양치 체험을 통해 치아 관리의 기초를 다지도록 했다. 금연교육은 인형 등 시청각 교구를 활용해 담배의 유해성을 자연스럽게 인지할 수 있도록 했다. 또한 영양교육에서는 직접 건강한 간식을 만들어 보는 활동을 통해 소아 비만 예방에 대한 관심을 높였고, 신체활동 시간에는 놀이 중심의 협동 활동을 통해 체력 증진과 사회성 향상도 함께 도모했다. 프로그램에 참여한 어린이집 관계자는 “딱딱한 교육이 아닌 아이들 눈높이에 맞춘 즐거운 체험 중심의 건강수업이어서 반응이 좋다”며 “교육과정도 구강보건과 영양교육, 신체활동 등 자라나는 어린이들에게 꼭 필요한 내용으로 구성돼 아이들에게 긍정적인 영향을 줄 것
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 부천시는 4월 7일과 8일 이틀간 관내 산후조리원 5곳을 방문해 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증 예방 및 확산 방지를 위한 현장 감염관리 지도를 진행했다. 최근 전국적으로 산후조리원 내 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염 사례가 지속됨에 따라, 신생아와 산모 등 면역력이 약한 대상이 밀집한 산후조리원에서의 감염확산을 예방하고, 안전한 산후조리 환경 조성이 요구되고 있다. 이에 따라 부천시보건소는 체계적인 감염병 예방과 확산 방지를 위해 호흡기세포융합바이러스(RSV) 신고체계와 역학조사 관련 안내, 호흡기 감염병 전파 차단을 위한 수칙, 환경소독 및 손소독제·마스크 등 위생물품 관리의 중요성 등을 안내했다. 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증은 급성 호흡기감염을 일으키는 바이러스로, 성인에게는 감기와 유사한 증상이 나타난다. 신생아나 영유아의 경우 숨가쁨, 무호흡 등과 같은 증상만 보일 수 있지만, 심할 경우 폐렴으로 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 감염 경로는 감염된 사람과의 직접 접촉, 기침이나 재채기 등 비말을 통한 전파, 오염된 손이나 기구를
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원시보건소 치매안심센터가 4월 15일부터 21일까지 ‘2025 한마음 치매극복 걷기행사’를 연다. 치매에 대한 사회적 공감대를 확산하고 치매 예방에 효과적인 ‘걷기’를 하는 이번 행사는 팔달구, 영통구, 권선구, 장안구에서 순차적으로 진행된다. 누구나 참여할 수 있다. 치매 예방 운동법 실습과 치매 극복을 기원하는 걷기 활동, 스탬프 투어(돌아다니면서 도장을 찍는 프로그램) 등이 운영된다. 또 보건소 치매안심센터가 홍보 부스를 마련해 치매에 대한 정보를 제공하고, 예방과 조기 발견의 중요성을 알린다. 팔달구보건소는 15일 오후 2시부터 4시까지 일월수목원, 영통구보건소는 18일 오후 2시부터 4시까지 영흥수목원, 권선구보건소는 19일 오전 11시부터 오후 2시까지 수원천(유천2교), 장안구보건소는 21일 오후 2시부터 5시까지 만석공원에서 걷기행사를 진행한다. 수원시보건소 관계자는 “이번 걷기행사가 치매 예방의 중요성을 널리 알리고, 시민들이 치매에 대해 보다 긍정적인 인식을 갖는 계기가 되길 바란다”며 “치매 환자와 가족들이 지역사회에서 함께 살아갈 수 있는 치
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 수원 장안구·권선구 치매안심센터와 국민건강보험공단 수원서부지사는 10일 권선구보건소에서 ‘치매관리 통합지원 사업 도모를 위한 업무협약’을 체결하고, 치매관리사업 대상자 등록과 사업 안내·홍보에 협력하기로 했다. 협약에 따라 국민건강보험공단 수원서부지사는 장기요양등급 급여이용설명회를 주관하고, 장안구·권선구 치매안심센터 사업의 안내·홍보를 지원한다. 또 치매관리사업 대상자 등록과 치매가족돌봄 안심휴가지원 사업 홍보를 협력할 예정이다. 장안구·권선구 치매안심센터는 치매 환자들에게 ▲치매 치료관리비(약제비) 지원 ▲조호물품 제공 ▲쉼터 프로그램 운영 ▲배회인식표 배부, 지문 등록 서비스를 제공하며, 치매 가족들에게 ▲가족교실, 자조모임, 힐링프로그램 운영 ▲돌봄부담분석 ▲치매가족돌봄 안심휴가지원(장기요양가족휴가제 단기보호 실비 지원) 서비스를 제공할 계획이다. 협약식에는 원광연 국민건강보험공단 수원서부지사장, 이현미 장안구보건소장, 김정원 권선구보건소장 등이 참석했다. 수원시 치매안심센터 관계자는 “이번 업무협약으로 치매 환자와 가족들에게 치매 관리 통합지원사업을 효과적
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 4월 14일부터 18일까지 ‘2025년 2기 북유럽형 걷기 동아리’의 참여자를 모집한다. 북유럽형 걷기는 ‘노르딕워킹’ 이라고도 부르며, 양손에 스틱을 들고 평지나 언덕 등을 걸어 나가는 걷기운동으로 흐트러진 인체를 바로 잡아주고 일반걷기보다 운동 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다. ‘북유럽형 걷기’ 프로그램은 지난 2023년부터 문산노을길, 금촌공릉천길 등지에서 진행해 왔으며, 현재 100여 명의 회원들이 자발적으로 동아리를 조직하여 매월 1회 이상 운동하고 있다. 지난 3월부터는 2025년 1기 프로그램이 운영 중이다. 2기 프로그램은 5월 1일부터 6월 5일까지 매주 월·목요일 주 2회, 10회에 걸쳐 공릉천길(금촌동)에서 진행된다. 40세 이상(1985.12.31.일 이전 출생자) 파주시민 25명을 선착순으로 모집한다. 참여를 희망하는 경우 파주시 평생교육포털에서 신청하면 된다. 이한상 파주보건소장은 “다양한 걷기 프로그램이 지속적으로 확대되어 시민들의 신체적 건강증진뿐만 아니라 정서적 건강증진도 향상될 수 있도록 최대한 지원하겠다”라고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 파주보건소는 봄철 야외활동이 늘어나면서 진드기 매개 감염병 발생 위험이 커지고 있어, 시민들에게 예방수칙 준수를 당부했다. 진드기에 물리면 고열, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심할 경우 생명을 위협할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 진드기 매개 감염병을 예방하려면 먼저 긴소매 옷과 긴 바지를 입어 피부 노출을 최소화하는 것이 중요하다. 진드기 기피제를 뿌리는 것도 효과적이다. 풀밭이나 수풀에서는 되도록 앉거나 눕지 말고, 돗자리를 사용해야 한다. 야외활동 후에는 옷을 바로 세탁하고 샤워를 하면서 몸에 진드기가 붙어 있는지 확인하는 것이 필요하다. 만약 진드기에 물렸다면 손으로 무리하게 떼어내지 말고 핀셋을 이용해 피부 가까이에서 조심스럽게 제거해야 한다. 이후 물린 부위를 깨끗이 씻고 소독한 후, 고열, 두통, 소화기 증상 등이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해 진료를 받아야 한다. 특히 고령층이나 기저질환이 있는 사람은 감염될 경우 증상이 심해질 수 있으므로 더욱 주의가 필요하다. 이한상 파주보건소장은 "시민 여러분께서는 봄철 야외활동 시 예방수칙
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 10일, 오남중학교에서 청소년 정신건강 인식개선을 위한 ‘생명사랑캠페인’을 진행했다. 이번 캠페인은 생명 존중 안심마을 활동의 일환으로, 청소년들이 자살 위험 신호를 조기에 인식하고 위기 상황에서 적절한 도움을 받을 수 있도록 돕기 위한 체험형 프로그램으로 진행됐다. 참여 학생들은 우울증 자가 검진을 통해 자신의 정신건강 상태를 점검하는 시간을 가졌으며, 자살 예방 OX 퀴즈를 통해 자살예방에 관한 올바른 정보를 습득했다. 또한 자살예방센터의 마스코트 ‘당근이’를 활용한 핀 버튼 배지 제작 활동을 통해 생명 존중의 의미를 되새기는 시간을 가졌다. 시는 이번 캠페인을 통해 청소년 정신건강에 대한 인식을 확산하고, 향후 지역 내 다른 학교 및 기관과도 협력해 생명존중 문화를 정착시켜 나갈 계획이다. 양수 남양주시정신건강복지센터장은 “청소년 시기에 올바른 정신건강 관리와 자살 예방 교육이 무엇보다 중요하다”며 “청소년들이 스스로 정신건강을 돌보고 주변 친구들에게도 관심을 가질 수 있도록 지역 사회와 함께 노력하겠다”고 말했다. 정태식
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 남양주시는 암을 비롯한 주요 질환의 조기 발견을 통해 시민 건강을 지키고 치료율을 높이기 위해 국민건강보험공단과 협력해 국가건강검진을 적극 독려하고 있다고 10일 밝혔다. 국가건강검진은 주요 질병과 건강위험요인을 조기에 발견해 적절한 치료와 관리를 가능하게 하며, 치료에 소요되는 시간과 경제적 부담을 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 바쁜 일상 속에서 건강검진 시기를 놓치는 시민들이 많은 상황이다. 이에 남양주보건소와 국민건강보험공단 남양주가평지사는 시민들이 검진 예약이 몰리는 연말을 피해 빠른 시일 내에 검진을 받을 수 있도록 적극 홍보하고 있다. 올해 국가건강검진(암, 일반) 대상자는 홀수년도 출생자로, 전국의 건강검진 지정 병⋅의원에서 검진을 받을 수 있다. 검진기관은 국민건강보험공단 누리집과 QR코드를 통해 간편하게 확인할 수 있다. 국가건강검진 관련 궁금한 사항은 남양주보건소, 남양주풍양보건소, 국민건강보험공단로 문의하면 된다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 김포시보건소 북부보건센터가 북부권 지역 노인요양시설 입소자 및 종사자 대상으로 ‘100세 돌봄 구강건강교육’을 실시하고 있다. 구강건강이 전신건강과 밀접한 관계가 있으며, 고령화에 따른 삶의 질 향상에 많은 영향을 주기 때문에 노년기 올바른 구강관리는 중요하다. 구강건강교육을 신청한 노인요양시설 11개소 1,100여명 대상으로 7월까지 실시하며 ▲ 요양원 입소자를 위한 노년기 구강건강교육(구강관리 방법, 틀니·임플란트 관리 방법, 입체조) ▲요양원 종사자를 위한 구강관리교육(거동불편 노인의 구강관리, 양치도구 관리방법, 구강 마사지 방법)을 안내하고 구강관리용품도 제공한다. 특히 요양보호사 등 돌봄 인력에 대한 교육을 강화하여 스스로 구강관리가 어려운 입소자들에게 적절한 구강관리를 할 수 있도록 도와 입소자 및 종사자들의 만족도가 높다. 북부보건센터관계자는 “스스로 구강관리가 어려운 요양시설 어르신들의 구강관리 및 구강건강 증진과 삶의 질 개선에 도움이 되길 바란다” 라고 말했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 덕양구보건소 덕양건강생활지원센터는 지역 주민의 건강한 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해 16일까지 참여형 영양 프로그램 참가자를 모집한다고 밝혔다. 성인 주민을 대상으로 한 이번 프로그램은 총 3차시로 구성되며, ▲주방 위생 및 식중독 예방 ▲영양소 이해 및 채소 섭취의 중요성 ▲식품 선택 및 영양표시 읽기 실습 ▲만성질환 예방 식생활 실천 전략 등 생활 밀착형 주제를 중심으로 진행된다. 특히 각 차시 시작 전에는 파워포인트(PPT) 및 실습 자료 등 다양한 교육 매체를 활용한 위생·영양 교육이 병행되며, 식생활 개선을 주제로 한 체험형 실습 활동을 통해 교육의 효과를 높일 예정이다. 덕양건강생활지원센터 관계자는 “이번 교육은 단순한 조리 실습이 아닌, 주민 스스로 식생활을 점검하고 개선할 수 있도록 구성된 통합형 건강 프로그램”이라며, “지역 주민의 일상 속 건강 실천에 실질적인 도움이 되길 바란다”고 전했다.
(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 작년 12월 28일 GTX-A ‘운정중앙 ~ 서울역’ 구간 개통에 따라 금연구역으로 지정 고시한 킨텍스역과 대곡역에 금연구역표지판과 바닥 사인 등을 새로 제작·설치하는 등 금연 환경 조성을 위한 정비를 시행했다. 시는 지난 3월, 간접흡연으로부터 시민의 건강을 보호하고자 두 개역의 역사 출입구로부터 10M 이내 주변을 금연구역으로 지정했다. 해당 구역에서 흡연 시에는 5만원의 과태료가 부과된다. 킨텍스역과 대곡역 뿐만 아니라 고양시를 관통하는 3호선과 백마역 등의 경의중앙선도 역사 출입구로부터 10M 이내를 '고양시 금연구역 지정 및 간접흡연 피해방지 조례'에 따라 이미 금연구역으로 지정한 바 있다. 이향숙 일산서구보건소장는 “많은 시민이 이용하는 도시철도역사 출입구 주변을 금연구역으로 지정했다”며 “적극적인 홍보를 통해 간접 흡연의 피해로부터 시민의 건강을 보호하기 최선을 다 하겠다”라고 밝혔다.