이 프로그램은 주2회 10주간 운영되며, 상반기는 지난 2017년 4월~6월에 실시하였고, 하반기는 9월4일부터 시작해서 11월20일까지 매주 월, 수요일 오전10:30~11:30분까지 운영된다.
성인병, 비만, 우울증 예방 등을 위한 누구나 쉽게 따라할 수 있는 웃음 스트레칭, 근력강화 체조, 힐링 유산소 댄스 등 전신운동과 연령층에 맞는 운동내용으로 프로그램 참여자들이 스스로 신체활동과 정신건강을 높일 수 있는 계기가 될 수 있을 것으로 기대된다.
안중보건지소 관계자는 "포승건강생활지원센터에서는 지역주민의 맞춤형 건강증진서비스를 지속적으로 제공하여 건강위험요인에 대한 인식 개선과 아울러 시민의 건강증진의 체감도를 높이기 위하여 최선의 노력을 다하겠다" 고 밝혔다.
