2024.05.21(화)

  • 흐림동두천 15.1℃
  • 흐림강릉 13.8℃
  • 박무서울 16.7℃
  • 흐림대전 15.7℃
  • 구름조금대구 15.6℃
  • 구름많음울산 13.8℃
  • 맑음광주 16.6℃
  • 맑음부산 16.3℃
  • 흐림고창 ℃
  • 맑음제주 17.3℃
  • 흐림강화 14.7℃
  • 맑음보은 14.2℃
  • 맑음금산 13.6℃
  • 맑음강진군 14.4℃
  • 흐림경주시 15.4℃
  • 맑음거제 16.6℃
기상청 제공

사회

고양시, 건강한 삶의 시작! 4월부터 가좌·주엽공원에서 함께해요

가좌근린공원서 국학기공·라인댄스, 주엽공원서 우리동네 야외헬스장

 

(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 고양특례시 일산서구보건소는 4월 15일부터 지역주민의 실생활 건강증진을 위해 근린공원에서 다양한 신체활동 프로그램을 진행한다.

 

가좌근린공원에서는 국학기공 및 라인댄스를 주엽공원에서는 우리동네 야외헬스장 프로그램이 운영될 예정이다.

 

가좌근린공원에서 운영하는 국학기공 및 라인댄스는 우리 건강을 챙기는 데 도움이 되는 유용한 운동으로 건강한 신체뿐만 아니라 사회적 상호작용을 촉진하고 스트레스 해소에도 도움이 된다.

 

주엽공원에서 진행되는‘우리동네 야외헬스장'은 공원운동기구를 이용하는 지역주민들을 위해 올바른 운동기구 사용법 및 동작 등을 알려줌으로써 공원의 아름다운 자연환경 속에서 전문 강사에게 즐겁게 운동을 배울 수 있는 기회를 제공할 것으로 기대된다..

 

가좌근린공원에서는 매주 월, 수, 금(국학기공 아침 7:00~8:00 / 라인댄스 저녁 7:00~8:00), 주엽공원에서는 매주 수요일(우리동네 야외헬스장 오후 4:00~5:00)에 프로그램을 진행한다. 기온이 높은 7~8월과 우천 시에는 운영하지 않는다.

 

참여를 원하는 주민은 해당 시간에 공원을 방문하여 자유롭게 참여할 수 있으며, 사전 신청은 필요하지 않다.

 

보건소 담당자는 “공원 운동이 건강한 생활습관을 촉진하고 지역사회의 활력을 높이는 데 기여할 것으로 기대된다”라고 전했다.