(중앙뉴스타임스 = 방재영 기자) 인천 남동구 만수3동 행정복지센터는 영풍2차 아파트경로당(회장 황계득)에서 건강 체조 프로그램을 했다고 11일 밝혔다.
이번 활동은 남동구자원봉사센터의 방글방글 건강 체조 봉사단(단장 정영희)이 경로당을 찾아 어르신들과 함께 노년기의 신체적 특성을 고려한 맞춤형 스트레칭과 박수치기, 가요와 율동 등을 실시했다.
정영희 단장은 “여러 기관에서 봉사활동을 해왔지만 어르신들의 반응이 오늘처럼 적극적이고 뜨거운 경험은 많지 않다”라며 “여러 가지 활동은 일상생활 속에서 실천할 수 있도록 쉽고 단순하게 구성했으며 꾸준히 반복하면 건강 유지에 도움이 된다”라고 말했다.
신희자 동장은 “평균수명이 늘어나서 장수보다는 건강하고 행복한 노후가 많은 사람들의 최대 관심사이자 소망이다”라며 “어르신들과 함께 건강 체조를 해보니까 몸과 마음이 완화되고 자꾸만 웃음이 나와서 120% 효과를 본 것 같다”라고 전했다.
만수3동은 구립 3개소와 사립 3개소의 경로당이 있으며 다양한 민·관 협력의 기부 및 결연 등으로 어르신의 건강하고 편안한 삶을 위해 최선을 다하고 있다.
